10 phương pháp thanh lọc kim loại nặng khỏi cơ thể hiệu quả nhất

05/09/2019 15:48
Kim loại nặng là nhóm các nguyên tố hóa học có khối lượng nguyên tử lớn: Chì, Thủy ngân, Asen... Đa số các chất này thường rất độc và đòi hỏi các phương pháp thanh lọc kim loại nặng tiên tiến cũng như mất nhiều thời gian để loại bỏ hoàn toàn. Cùng tìm hiểu qua bài viết chi tiết sau nhé.

1. Liệu pháp thải sắt Chelation

Liệu pháp được dựa trên hoạt tính của một loại acid có tên EDTA (Etylen Diamin Tetra Acetic). Theo đó, khi tiêm ESTA trực tiếp vào tĩnh mạch của người bệnh, hoạt chất này sẽ liên kết trực tiếp với các kim loại nặng và được đào thải thông qua đường tiết niệu. Liệu pháp này còn được sử dụng trong việc loại bỏ mảng bám Canxi, Sắt trên thành động mạch. 

Ứng dụng của liệu pháp Chelation trong việc ngừa xơ vữa động mạch

Ứng dụng của liệu pháp Chelation trong việc ngừa xơ vữa động mạch (Nguồn: curiosoando.com)

2. Thải kim loại bằng than hoạt tính

Than hoạt tính có khả năng hấp phụ rất tốt các chất độc trong đó có cả một số nguyên tố kim loại nặng. Trong các ngành công nghiệp, than hoạt tính còn được sử dụng để lọc nước và làm sạch không khí. Đồng thời, than hoạt tính cũng là một trong những cách thải độc giúp da sáng khỏe, đẩy lùi lão hóa. Tuy nhiên, hoạt chất này thường không có tác dụng khi bạn nhiễm độc axit, kiềm mạnh hoặc các kim loại như sắt, liti, asen, xyanua,  thủy ngân. 

3. Dùng đất sét tro núi lửa Bentonite

Phương pháp thanh lọc kim loại nặng tiếp theo từ đất sét núi lửa Bentonite, một loại đất sét có khả năng hấp phụ một số kim loại nặng cũng như các chất độc tố nguy hại tồn tại bên trong cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại đất sét cũng đem về một số rủi ro nhất định về sức khỏe đặc biệt là đối với trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. 

4. Công thức Triphala

Triphala vốn được bắt nguồn từ Ấn Độ với sự kết hợp của 3 loại trái cây khô là Harada, Amla và Bihara. Công dụng của loại bột này là hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm cân và thải bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn có thể uống Triphala pha cùng với hạt lanh, mật ong nguyên chất, sánh quyện hoặc uống trực tiếp ở dạng viên nén. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng đang cho thấy một vài những tác dụng phụ như đau đầu, buồn nôn và tiêu chảy. Vì vậy, cần tham khảo kỹ ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm. 

5. Xông hơi hồng ngoại

Cùng với việc áp dụng các phương pháp massage trị liệu cổ truyền, xông hơi hồng ngoại giúp cơ thể tăng cường sự chuyển hóa các chất từ đó loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Cách làm này không thể trực tiếp thanh lọc kim loại nhưng rất tốt khi kết hợp điều trị bệnh. 

6. Kem chống ngứa 

Trong quá trình điều trị loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, đôi khi bạn sẽ cảm thấy ngứa ngáy và khó chịu trên da. Các loại kem dưỡng dịu da ngứa, mẩn đỏ La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ có nguồn gốc chủ yếu từ bơ hạt mỡ, Glycerin sẽ giúp làn da chóng phục hồi và tăng hiệu quả điều trị. 

Da có thể bị ngứa khi điều trị lọc bỏ kim loại nặng

Da có thể bị ngứa khi điều trị lọc bỏ kim loại nặng (Nguồn: kenh14.vn)

7. Nước ion kiềm detox cơ thể

Các loại nước có tác dụng giảm cân, detox thải độc máu khi bị nhiễm kim loại nặng bao gồm các ion kiềm tính  với cấu trúc siêu nhỏ, sinh ra từ quá trình điện phân nước. Từ đó, giúp loại bỏ các gốc tự do và thanh lọc, thải độc cho cơ thể. Các ion này còn có khả năng trung hòa axit dư thừa, gây nên bệnh viêm dạ dày, béo phì đồng thời bổ sung nguồn khoáng chất cần thiết cho cơ thể. 

8. Chế độ ăn uống

Khẩu phần và chế độ ăn hợp lý cũng giúp đỡ rất nhiều trong việc loại bỏ kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Theo đó, nên ăn bổ sung rau củ quả tươi, giàu vitamin chống oxy hóa như rau mùi, súp lơ xanh, việt quất hay các loại tỏi đen, thực phẩm lên men dinh dưỡng khác. 

9. Luyện tập thể dục

Rèn luyện thể chất giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể để chống lại mọi loại bệnh tật. Không những thế, thông qua việc luyện tập, tốc độ chuyển hóa các chất cũng diễn ra nhanh hơn, đồng thời chất độc hại còn có thể bị loại bỏ qua việc bài tiết mồ hôi. Ngay bây giờ, đăng ký tham gia tập luyện tại phòng tập với các bộ môn yêu thích, duy trì cơ thể dẻo dai, tươi trẻ và một sức khỏe tràn đầy sức sống.  

10. Uống đủ nước

Uống nhiều nước giúp giảm bớt nồng độ của các chất độc có trong cơ thể, đặc biệt là những kim loại nặng. Bên cạnh đó, nước được xử lý qua các thiết bị máy lọc nước thế hệ mới trả lại nguồn nước trong sạch tinh khiết, loại bỏ mọi nguy cơ nhiễm các kim loại nặng như Chì, Asen, Sắt… đồng thời gia tăng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể loại bỏ độc tố. 

Có rất nhiều phương pháp thanh lọc kim loại nặng khác nhau, mỗi phương pháp lại cho thấy những ưu - nhược điểm riêng của chúng. Tuy nhiên, do nhiễm độc kim loại nặng là một bệnh lý nguy hiểm, cần phải được kiểm tra và chẩn đoán kỹ càng. Vậy nên tốt nhất vẫn cần thực hiện theo sự hướng dẫn và khuyến nghị của các bác sĩ. Đồng thời rèn luyện thói quen làm việc, sinh hoạt lành mạnh, tránh xa các tác nhân nguy hiểm có chứa kim loại nặng. Được xem là một trong các tiến bộ y khoa nổi bật, phương pháp detox kim loại nặng cho da được nhiều người lựa chọn, trải nghiệm. Hãy cùng với Adayroi tạo nên cuộc sống chất lượng với sức khỏe dẻo dai, khỏe mạnh nhé bạn.

Từ khóa