15 cách chữa hói đầu ở nữ giới khoa học hiệu quả giảm ngay tóc rụng

09/05/2019 17:16
Phụ nữ rụng tóc mỗi ngày là điều hoàn toàn bình thường, tuy nhiên tóc rụng dần và mỏng đi là dấu hiệu của căn bệnh hói đầu ở phái đẹp. Tham khảo các cách chữa hói đầu ở nữ giới dưới đây nếu như bạn muốn loại bỏ ngay triệu chứng gây mất thẩm mỹ này nhé.

1. Các cách chữa hói đầu ở nữ giới

1.1. Dùng thuốc Minoxidil

Phương pháp điều trị này được áp dụng cho da đầu hàng ngày, giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tóc mỏng dần. Bên cạnh đó, Minoxidil có thể mất từ 6 tháng đến 1 năm để có kết quả và không thực sự hiệu quả cho mọi đối tượng. Hơn nữa, tác dụng phụ của thuốc gây ra cho người dùng có thể kể đến: da đỏ mẩn, khô da, ngứa. Thậm chí rụng tóc có thể quay lại sau khi ngưng dùng loại thuốc này.

Minoxidil là một loại thuốc bôi sử dụng để điều trị rụng tóc

Minoxidil là một loại thuốc bôi sử dụng để điều trị rụng tóc (Nguồn: vietwax.com)

1.2. Cấy tóc

Cấy tóc cũng là một cách khắc phục hói đầu ở nữ giới sử dụng nhiều kỹ thuật khác nhau. Thông thường, rụng tóc chỉ ảnh hưởng đến một số vùng của da đầu. Trong quá trình cấy tóc, các bác sĩ sẽ lấy tóc ở vùng phát triển khỏe mạnh và cấy ghép vào vị trí khác mà tóc bị mất.

1.3. Sử dụng thuốc uống với sự tư vấn của bác sĩ

Một trong những loại thuốc uống phổ biến được sử dụng để điều trị hói đầu ở nữ giới là spironolactone. Đây là loại thuốc lợi tiểu loại bỏ nước thừa ra khỏi cơ thể, có thể ngăn chặn việc sản xuất androgen, ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc mọc trở lại. Tuy nhiên, spironolactone có những tác dụng phụ: khô miệng, buồn nôn và chóng mặt. Phụ nữ đang mang thai lưu ý không nên dùng spironolactone vì có khả năng gây ra khuyết tật bẩm sinh.

1.4. Điều trị bằng tia Laser

Theo nhiều nghiên cứu, phương pháp điều trị bằng tia laser ở mức độ thấp có thể giúp kích thích mọc tóc ở cả nữ và nam. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ trước khi quyết định lựa chọn liệu pháp này.

1.5. Áp dụng chế độ dinh dưỡng cho tóc

Bên cạnh các cách chữa hói đầu ở nữ giới, thì chế độ dinh dưỡng bên ngoài lẫn bên trong chính là một chìa khóa thành công mà bạn không thể xem thường. Theo đó, bạn nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất bằng các thực phẩm kích thích mọc tóc dày và giảm gãy rụng. Hơn nữa, việc tìm mua sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng sẽ thúc đẩy điều trị chứng hói đầu hiệu quả hơn.

1.6. Giảm Stress

Khi stress trong thời gian dài, cơ thể sẽ phản ứng qua việc tạo ra một loại chất để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, chất này chính là một nguyên nhân làm tổn thương đến những tế bào mầm tóc, dẫn đến chu trình mọc tóc rút ngắn và chờ rụng lại đến nhanh. Vì lẽ đó, tóc cũ rụng nhưng tóc mới vẫn chưa kịp mọc trở lại làm cho mái tóc bị thưa và yếu, gây nên tình trạng hói đầu.

1.7. Ngưng hút thuốc

Hút thuốc chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm, hạn chế sự phát triển, hình thành nên những vết sẹo tại rễ tóc, làm giảm estrogen khiến cho tóc bị rụng nhiều hơn. Vậy nên, điều thiết yếu chính là thanh lọc và loại bỏ độc tố bằng những thực phẩm tốt cho phổi loại bỏ chất gây ung thư sẽ hỗ trợ phục hồi cơ thể sau khi cai được việc hút thuốc lá.

Áp dụng chế độ dinh dưỡng từ trong ra ngoài để có mái tóc suôn khỏe

Áp dụng chế độ dinh dưỡng từ trong ra ngoài để có mái tóc suôn khỏe (Nguồn: kenh14.vn)

2. Phòng ngừa và cách khắc phục hói đầu ở nữ giới

2.1. Hạn chế buộc tóc

Nhiều chị em phụ nữ thường có thói quen buộc tóc chặt và điều này khiến tóc dễ gãy rụng. Vì thế, việc buộc tóc lỏng hay hạn chế buộc tóc chính là điều nên làm để hạn chế tổn thương đến mái tóc bạn nhé.

Tránh buộc tóc quá chặt khiến tóc yếu dần theo thời gian

Tránh buộc tóc quá chặt khiến tóc yếu dần theo thời gian (Nguồn: auchan.vn)

2.2. Hạn chế sử dụng các phương pháp làm đẹp tóc

Nếu không phải dịp đặc biệt thì bạn lưu ý hạn chế sử dụng phương pháp tạo kiểu tóc, chẳng hạn: uốn, duỗi, nối tóc,... Đây là tác nhân dẫn đến tổn thương tóc, bởi các công cụ làm đẹp này có thể phá bỏ lớp biểu bì bảo vệ và protein tái tạo tóc.

2.3. Tránh xa các loại hóa chất: thuốc duỗi, nhuộm,...

Tuyệt đối không nên dùng các loại thuốc nhuộm, thuốc duỗi tóc không rõ nguồn gốc xuất xứ. Thay vào đó, chọn mua các loại mỹ phẩm an toàn, chất liệu từ thiên nhiên khi sử dụng để tránh gây hư tổn lên mái tóc.

2.4. Cắt tóc ngắn

Tóc ngắn dễ chăm sóc và giảm gãy rụng hơn tóc dài. Vì thế, nếu bạn là người quá bận, không có nhiều thời gian thì tóc ngắn chính là một giải pháp tốt. Bên cạnh đó, nếu tóc bạn bị xơ thì việc cắt ngắn tóc sẽ nuôi dưỡng lại tóc mới chắc khỏe hơn.

2.5. Chải tóc nhẹ nhàng

Không nên chải tóc nhiều trong ngày, bởi việc chải nhiều lần sẽ khiến tóc bị ma sát do lược gây ra và dễ bị xơ gãy hơn. Mỗi lần chải thì bạn nên nhẹ nhàng để không khiến cho tóc bị rụng thêm nhé.

2.6. Không chải tóc khi đang ướt

Vào thời điểm tóc đang ướt, các liên kết giữa da đầu và nang tóc khá lỏng nên việc chải đầu vào lúc này sẽ làm cho sợi tóc căng ra và dễ gãy rụng.

2.7. Giữ sạch tóc, hạn chế ẩm tóc

Việc làm sạch và hạn chế ẩm tóc cũng là cách phòng ngừa không cho những vi khuẩn sinh sôi nảy nở nhiều trên da đầu nhé.

2.8. Bổ sung dưỡng chất nuôi tóc chắc khỏe

Lập ra một thực đơn ăn uống với những thực phẩm giàu sắt giúp tóc nhanh mọc, dày, khỏe đẹp.

2.9. Tránh xa ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia cực tím làm hại đến tóc và nhiệt độ cao sẽ làm tóc bị khô xơ. Giải pháp cho bạn chính là đội mũ khi ra ngoài và sử dụng xịt dưỡng tóc chống tia UV phục hồi tóc sau khi đi nắng.

Giữ sạch, hạn chế ẩm tóc giúp ngăn vi khuẩn

Giữ sạch, hạn chế ẩm tóc giúp ngăn vi khuẩn (Nguồn: gonhub.com)

Trên đây là những cách chữa hói đầu ở nữ giới dễ thực hiện mà Blog Adayroi tổng hợp, các thông tin trên sẽ góp phần cho bạn thêm kiến thức hữu ích trong việc sở hữu cho bản thân mái tóc suôn mượt, thể hiện nét dịu dàng và thanh tú cho phái đẹp. Tham khảo thêm các thuốc kích thích mọc tóc chất lượng đảm bảo và nhận được sự tư vấn hỗ trợ tốt nhất tại Adayroi nhé.