Cà chua có chất gì? Thành phần chứa vitamin và khoáng chất nào Cà chua có chất gì? Thành phần chứa vitamin và khoáng chất nào

Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc, có mặt trong nhiều món ăn ngon miệng và thức uống mát lành. Vậy bạn đã biết trong cà chua có chất gì và tác động như thế nào với sức khoẻ chưa? Cùng Blog Adayroi tìm hiểu qua thành phần dinh dưỡng và những công dụng của chúng trong bài viết dưới đây nhé.

04/07/2019 16:11
33 tác dụng của cà chua đối với sức khỏe, sắc đẹp, phòng trị bệnh 33 tác dụng của cà chua đối với sức khỏe, sắc đẹp, phòng trị bệnh

Cà chua là một loại thực phẩm phổ biến và được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới nhờ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp con người. Cùng Adayroi khám phá vô vàn tác dụng của cà chua đối với cơ thể của bạn và người thân nhé.

04/07/2019 15:56
15 cách ăn cà rốt vừa ngon miệng dễ nấu lại tốt cho sức khỏe 15 cách ăn cà rốt vừa ngon miệng dễ nấu lại tốt cho sức khỏe

Cà rốt là một loại rau củ giàu dinh dưỡng và mang đến những tác dụng tuyệt vời đối với làn da, vóc dáng và bảo vệ cơ thể tránh các loại bệnh tật hiệu quả. Thế nhưng, làm sao ăn cà rốt đúng cách để có thể hấp thụ hết những dưỡng chất thiết yếu đó? Cùng Blog Adayroi khám phá nhé!

04/07/2019 15:47
10 cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn ngon miệng hấp thụ dinh dưỡng tốt 10 cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn ngon miệng hấp thụ dinh dưỡng tốt

Đu đủ là thực phẩm có nhiều dưỡng chất tốt và lợi ích với sức khỏe dành cho tất cả mọi người, trong đó cả các bé đang trong quá trình ăn dặm. Và nếu mẹ chưa biết dùng đu đủ để chế biến món gì, thì hãy tham khảo cách làm sinh tố đu đủ cho bé đơn giản dưới đây nhé!

04/07/2019 15:43
29 tác dụng cà rốt cho làn da, mái tóc, sức khỏe, phòng trị bệnh 29 tác dụng cà rốt cho làn da, mái tóc, sức khỏe, phòng trị bệnh

Là loại thực phẩm quen thuộc, nhưng liệu bạn đã biết hết các tác dụng cà rốt chưa? Không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, chúng còn cải thiện vẻ đẹp làn da và mái tóc vô cùng hữu hiệu. Cụ thể ra sao, hãy cùng Blog Adayroi khám phá qua bài viết dưới đây bạn nhé!

04/07/2019 15:35
Hướng dẫn ăn đu đủ đúng cách vào buổi sáng, tối như thế nào cho tốt Hướng dẫn ăn đu đủ đúng cách vào buổi sáng, tối như thế nào cho tốt

Là một trong những loại trái cây giải nhiệt và chữa bệnh được nhiều người yêu thích thế nhưng nếu không biết ăn đu đủ đúng cách sẽ có thể gây ra những hậu quả tai hại với sức khỏe. Cùng Blog Adayroi bổ sung kiến thức về việc ăn đu đủ đúng chuẩn để có sức khỏe tối ưu, đẹp da đẹp dáng bạn nhé!

04/07/2019 15:27
Giá trị dinh dưỡng của cà rốt gồm khoáng chất, vitamin gì bổ nhất Giá trị dinh dưỡng của cà rốt gồm khoáng chất, vitamin gì bổ nhất

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp. Vì vậy, để chăm sóc cho bản thân và gia đình, ăn uống lành mạnh sẽ là sự lựa chọn tối ưu nhất. Trong đó, giá trị dinh dưỡng của cà rốt chắc hẳn sẽ khiến bạn bất ngờ và bổ sung ngay vào thực đơn nhà mình.

04/07/2019 15:18
19 món ngon từ đu đủ chín bùi miệng dễ làm bồi bổ sức khỏe gia đình 19 món ngon từ đu đủ chín bùi miệng dễ làm bồi bổ sức khỏe gia đình

Đu đủ là một trong những thực phẩm quen thuộc, dễ ăn, dễ chế biến và giá thành phải chăng. Cùng Blog Adayroi tìm hiểu ngay 19 món ngon từ đu đủ chín giúp bồi bổ sức khỏe cho mỗi thành viên trong gia đình dưới đây nhé!

04/07/2019 15:17
10 tác dụng của cà rốt sống phòng ngừa bệnh tốt cho sức khỏe, sắc đẹp 10 tác dụng của cà rốt sống phòng ngừa bệnh tốt cho sức khỏe, sắc đẹp

Bên cạnh màu sắc cam tươi bắt mắt, vị ngon ngọt và cảm giác giòn tan khi ăn trong miệng, cà rốt sống mang đến nhiều trải nghiệm thú vị khi ăn mà không phải loại rau củ nào cũng có được. Nhưng tác dụng của cà rốt sống là gì đối với sức khỏe chúng ta? Cùng Blog Adayroi khám phá trong bài sau!

04/07/2019 15:10
23 tác dụng của cà rốt luộc cho sức khỏe, sắc đẹp, làn da, trị bệnh 23 tác dụng của cà rốt luộc cho sức khỏe, sắc đẹp, làn da, trị bệnh

Cà rốt là loại thực phẩm quen thuộc với mỗi gia đình. Khi luộc chín, chúng không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nhiều nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Cùng Blog Adayroi tìm hiểu tác dụng của cà rốt luộc và giải mã những vấn đề liên quan đến loại củ này qua bài viết dưới đây.

04/07/2019 15:00
8 tác dụng của mặt nạ cà chua kèm hướng dẫn sử dụng đúng cách nhất 8 tác dụng của mặt nạ cà chua kèm hướng dẫn sử dụng đúng cách nhất

Với thành phần chủ yếu là nước, vitamin và các khoáng chất có lợi cho làn da, cà chua được ứng dụng trong nhiều công thức làm đẹp thú vị. Dưới đây là 8 tác dụng của mặt nạ cà chua khi thực hiện đúng cách. Cùng Blog Adayroi tìm hiểu xem đó là gì và thực hiện như thế nào nhé!

04/07/2019 14:52
16 tác dụng của cà chua với da mặt biến đổi thần kỳ chỉ trong 1 tuần 16 tác dụng của cà chua với da mặt biến đổi thần kỳ chỉ trong 1 tuần

Theo các nghiên cứu của các chuyên gia da liễu hàng đầu, cà chua có chứa rất nhiều vitamin không những tốt cho sức khỏe mà nó còn có thể làm đẹp da, duy trì tuổi thanh xuân. Bài viết này, Adayroi sẽ cập nhật 16 tác dụng của cà chua với da mặt để bạn có thể tân trang nhan sắc của mình thật tốt nhé.

04/07/2019 14:38
Hướng dẫn ăn cà chua đúng cách vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe Hướng dẫn ăn cà chua đúng cách vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe

Cà chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và bạn có thể sử dụng nó để chế biến theo nhiều cách khác nhau để thỏa mãn vị giác của mình. Tuy nhiên, bạn đã biết nên ăn bao nhiêu một ngày là đủ, tốt cho sức khỏe hay chưa? Hãy ăn cà chua đúng cách sau khi tham khảo bài viết này của Blog Adayroi.

04/07/2019 14:17
38 tác dụng của đu đủ chín tốt cho làn da, mái tóc, sức khỏe, trị bệnh 38 tác dụng của đu đủ chín tốt cho làn da, mái tóc, sức khỏe, trị bệnh

Từ lâu đu đủ chín không đơn thuần là trái cây thơm ngon, giải nhiệt mà còn có công dụng tốt đối với làn da và sức khỏe. Theo nghiên cứu khoa học, đu đủ chứa đến 90% là nước, 0,9% chất béo, 13% đường, không tinh bột… với 38 tác dụng khác nhau. Cùng tìm hiểu chi tiết về tác dụng của đu đủ chín nhé!

04/07/2019 12:35
4 tác dụng của đu đủ chín với da mặt trắng bật tông nhanh lại an toàn 4 tác dụng của đu đủ chín với da mặt trắng bật tông nhanh lại an toàn

Đu đủ chín không những có lợi cho sức khỏe và giá trị dinh dưỡng cao khi ăn mà còn giúp cải thiện làn da rất hữu hiệu. Cùng tìm hiểu các tác dụng của đu đủ chín với da mặt và tham khảo cách làm mặt nạ an toàn từ loại hoa quả này bạn nhé.

04/07/2019 12:30
51 món ngon với cà chua bùi miệng rất đưa cơm ăn hoài không chán 51 món ngon với cà chua bùi miệng rất đưa cơm ăn hoài không chán

Nếu bạn yêu thích những trái cà chua đỏ mọng và luôn mong muốn sự có mặt của chúng trong thực đơn hàng ngày của gia đình mình. Thì hãy lưu lại 51 món ngon với cà chua cực dễ làm và bắt mắt Adayroi mang đến sau đây để khiến bữa cơm của gia đình bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.

04/07/2019 12:28
10 tác dụng của đu đủ chín tốt cho bà bầu an thai phát triển khỏe mạnh 10 tác dụng của đu đủ chín tốt cho bà bầu an thai phát triển khỏe mạnh

Việc lựa chọn những loại thực phẩm để cho vào thực đơn dinh dưỡng của mẹ bầu là điều rất quan trọng. Trong đó, đu đủ là loại trái cây ưa thích của nhiều người. Thực tế, việc bà bầu ăn đu đủ chín có tốt không khi có những quan niệm cho rằng ăn đu đủ chín sẽ gây nên tình trạng sảy thai?

04/07/2019 12:21
Hướng dẫn cách muối đu đủ xanh giòn ngon đúng vị với 4 bước đơn giản Hướng dẫn cách muối đu đủ xanh giòn ngon đúng vị với 4 bước đơn giản

Có khá nhiều món ăn độc đáo và hấp dẫn được chế biến từ nguyên liệu đu đủ xanh. Tuy nhiên, đu đủ muối chua vẫn là món ăn dân dã, thân quen và dễ đưa cơm bởi vị chua ngọt kích thích vị giác. Cùng Blog Adayroi học cách muối đu đủ xanh cực kỳ dễ mà ai cũng có thể làm ngay sau đây nhé.

04/07/2019 12:15
13 tác dụng của nước ép cà rốt cà chua đẹp da, săn dáng, giảm huyết áp 13 tác dụng của nước ép cà rốt cà chua đẹp da, săn dáng, giảm huyết áp

Không chỉ làm đẹp da, nước ép cà rốt cà chua còn bổ sung hàm lượng vitamin, chất xơ và khoáng chất cần thiết, cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Ngay bây giờ, hãy cùng Blog Adayroi tìm hiểu tác dụng và một vài cách làm nước ép cà rốt và cà chua đơn giản nhé!

04/07/2019 12:07
15 món ngon với cà chua bi thơm bùi miệng dễ làm giàu dinh dưỡng 15 món ngon với cà chua bi thơm bùi miệng dễ làm giàu dinh dưỡng

Có vô vàn những món ngon với cà chua bi đích thân chị em làm khiến cả gia đình “mê tít”. Sự kết hợp tài tình giữa loại cà chua tí hon cùng các nguyên liệu khác càng tôn lên mùi vị thơm ngon của món ăn. Cùng Adayroi học hỏi bí quyết nấu nướng sau đây nhé!

04/07/2019 12:04
4 cách làm mứt đu đủ xanh ngon bùi đơn giản kèm hướng dẫn bảo quản 4 cách làm mứt đu đủ xanh ngon bùi đơn giản kèm hướng dẫn bảo quản

Nếu bạn đã chán ngán với những loại mứt truyền thống thì cách làm mứt đu đủ xanh độc đáo và hấp dẫn trong bài viết dưới đây có thể giúp bạn chế biến một món ăn đầy mới mẻ để chiêu đãi gia đình trong những ngày sum họp bên nhau nhé.

04/07/2019 11:51
11 tác dụng của nước ép cà rốt mật ong ngon bùi tốt cho sức khỏe. 11 tác dụng của nước ép cà rốt mật ong ngon bùi tốt cho sức khỏe.

Cà rốt là nguồn bổ sung vitamin, chất xơ và khoáng chất dồi dào rất tốt cho cơ thể, nhất là khi kết hợp cùng mật ong để tạo nên ly nước ép cà rốt mật ong thanh mát và bổ dưỡng. Cùng Blog Adayroi tìm hiểu tác dụng của nước ép cà rốt và mật ong dưới đây nhé!

04/07/2019 11:46
14 món ngon từ đu đủ xanh ngọt bùi thơm dễ làm tốt cho sức khỏe 14 món ngon từ đu đủ xanh ngọt bùi thơm dễ làm tốt cho sức khỏe

Đu đủ xanh là trái cây rất tốt cho sức khỏe con người, không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn dùng làm đẹp hiệu quả. Các chị em nội trợ hãy bỏ túi ngay 14 món ngon từ đu đủ xanh dưới đây để bổ sung dưỡng chất tốt của đu đủ xanh cho cả gia đình nhé!

04/07/2019 11:37

Blog Adayroi cung cấp bài viết về nền ẩm thực Việt Nam đặc sắc, thông tin món ngon đậm hương vị ba miền, giới thiệu các món đặc sản độc lạ đến ẩm thực đường phố muôn màu.