Ăn bơ có mập không? 5 cách ăn để không bị tăng cân béo bụng hiệu quả Ăn bơ có mập không? 5 cách ăn để không bị tăng cân béo bụng hiệu quả

Bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng. Tuy bơ không ngọt nhưng lại có vị béo rất hấp dẫn nên rất nhiều chị em lo lắng về việc ăn bơ sẽ gây tăng cân. Vậy rốt cuộc ăn bơ có mập không và nên ăn bơ như thế nào tốt nhất?

27/03/2019 16:17
8 cách ăn bơ đúng cách để tăng cân, đẹp da, chuẩn dáng, không béo bụng 8 cách ăn bơ đúng cách để tăng cân, đẹp da, chuẩn dáng, không béo bụng

Bơ là một loại trái cây khá độc đáo bởi nó nổi tiếng với hàm lượng calo cao và chứa nhiều chất béo có lợi. Vậy ăn bơ kiểu gì cho ngon và như thế nào là ăn bơ đúng cách? Mời bạn cùng Blog Adayroi tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

27/03/2019 16:06
15 thực đơn ăn bơ giảm cân tan mỡ bụng ngon bổ dễ làm không lo đói 15 thực đơn ăn bơ giảm cân tan mỡ bụng ngon bổ dễ làm không lo đói

Chắc hẳn ai cũng cảm thấy vô cùng ngạc nhiên khi ăn bơ giảm cân được trong khi trong chúng chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao. Vậy tại sao bơ lại có tác dụng giảm cân? Làm thế nào để phát huy tối đa công dụng của bơ xóa tan nỗi lo tăng cân? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

04/03/2019 12:17