10 cách giúp mẹ bầu giảm stress khi mang thai hiệu quả 10 cách giúp mẹ bầu giảm stress khi mang thai hiệu quả

Mang thai là giai đoạn người phụ nữ phải đối diện với nhiều khó khăn, thử thách, từ sức khỏe đến những thay đổi cơ thể, dẫn đến tình trạng căng thẳng, mệt mỏi về sức lực và tinh thần. 10 bí quyết giảm stress khi mang thai sau đây chắc chắn sẽ giúp ích các mẹ rất nhiều.

27/12/2018 09:44
15 bí quyết giảm đau lưng khi mang thai nhanh chóng và hiệu quả 15 bí quyết giảm đau lưng khi mang thai nhanh chóng và hiệu quả

Giai đoạn mang thai, khối lượng bụng của người mẹ tăng cao khiến bạn có xu hướng gập người về phía sau để duy trì sự cân bằng, tạo ra một vị trí lõm trên lưng dẫn đến chứng đau lưng thường gặp. Một vài bí quyết giảm đau lưng khi mang thai sau sẽ giúp các mẹ dễ dàng đối phó với tình trạng này.

27/12/2018 09:32
15 loại thực phẩm gây sảy thai cao mẹ bầu cần tránh 15 loại thực phẩm gây sảy thai cao mẹ bầu cần tránh

Mang thai là giai đoạn mẹ bầu cần tuân thủ các quy tắc ăn uống nhất định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số loại thực phẩm gây sảy thai cao mà mẹ bầu cần biết để tránh dùng phải.

26/12/2018 09:45
13 trang phục cho mẹ bầu đẹp, thoải mái và không sợ lỗi mốt 13 trang phục cho mẹ bầu đẹp, thoải mái và không sợ lỗi mốt

Sự thay đổi về dáng vóc trong và sau thời gian mang thai khiến mẹ bầu cũng cần thay đổi cách chọn trang phục. Trang phục cho mẹ bầu không chỉ quyết định bởi yếu tố thoải mái mà cần phải đẹp và hợp thời trang để các mẹ có thể tự tin mỗi khi mặc.

26/12/2018 08:53
10 loại mặt nạ dưỡng da cho bà bầu tự nhiên tốt nhất hiện nay 10 loại mặt nạ dưỡng da cho bà bầu tự nhiên tốt nhất hiện nay

Sự thay đổi nội tiết khi mang thai khiến da bạn trở nên xấu đi. Trong khi đó, vì sự an toàn cho sức khỏe của thai nhi, bạn lại chẳng muốn động tới các loại mỹ phẩm chút nào. Vậy nên, các loại mặt nạ dưỡng da cho bà bầu với nguồn gốc dưỡng chất tự nhiên là lựa chọn yêu thích của các mẹ.

26/12/2018 08:31
Cách sử dụng máy hút sữa Medela Swing Maxi không đau, không rò sữa Cách sử dụng máy hút sữa Medela Swing Maxi không đau, không rò sữa

Hướng dẫn cách sử dụng máy hút sữa Medela Swing Maxi như thế nào, vệ sinh ra sao, cách nâng cấp máy đơn thành máy đôi hiệu quả, an toàn.

19/12/2018 17:56
Chuẩn bị đồ cho mẹ và bé trước khi sinh với 35 món cần thiết Chuẩn bị đồ cho mẹ và bé trước khi sinh với 35 món cần thiết

Bước sang tháng thứ 8 là giai đoạn mà các bà mẹ sẽ phải chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết cho việc sinh nở của mình, vì ở thời điểm này bạn có thể chuyển dạ bất cứ lúc nào. Cần chuẩn bị đồ cho mẹ và bé trước khi sinh với 35 món đồ quan trọng sau đây!

11/12/2018 15:32
Giải đáp những thắc mắc thường gặp của mẹ bầu về việc khám thai định kỳ Giải đáp những thắc mắc thường gặp của mẹ bầu về việc khám thai định kỳ

Trong suốt quá trình mang bầu, mẹ cần có thêm những thông tin và kiến thức cần thiết nhất để có thể tự chăm sóc cho bản thân và thai nhi. Vì vậy, khám thai định kỳ là việc vô cùng quan trọng và cần thiết mà mẹ bầu không nên bỏ qua.

14/09/2018 12:00
Giai đoạn mang thai - giai đoạn đáng nhớ của các bà bầu Giai đoạn mang thai - giai đoạn đáng nhớ của các bà bầu

“Bao ngày mẹ ngóng, bao ngày mẹ trông, bao ngày mẹ mong con trao đời…” Những cảm xúc, trải nghiệm khi đang mang thai có lẽ là những điều thiêng liêng và đáng nhớ nhất trong cuộc đời của một người phụ nữ.

27/05/2018 04:59
Top 4 loại nước ép tốt cho mẹ bầu Top 4 loại nước ép tốt cho mẹ bầu

Ở giai đoạn thai nghén, các bà bầu cần được thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng có lợi cho cả hai mẹ con. Ngoài việc uống bổ sung sắt và các vitamin thiết yếu, sử dụng các loại nước ép là cách thức lý tưởng để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu.

05/05/2017 09:16
Bé 25 tháng tuổi Bé 25 tháng tuổi

Bé 25 tháng tuổi. Thêm một tháng tuổi đồng nghĩa với việc xuất hiện những tiến triển mới cả trong hành vi lẫn nhận thức của bé. Một số có thể làm bạn thấy thích thú, nhưng không ít khi bạn khó chịu bởi những thay đổi ở bé. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ con mình hơn.

25/04/2017 07:55
Sẩy thai Sẩy thai

Phần lớn các ca sẩy thai thường diễn ra trong 12 tuần đầu của thai kỳ. Tỷ lệ sẩy thai thực tế có thể cao hơn nhiều, với khoảng một nửa số trường hợp mang thai bị sẩy, thường là ngay sau khi thụ thai.

22/04/2017 10:12
Nguy cơ dẫn đến sẩy thai Nguy cơ dẫn đến sẩy thai

Ai cũng có nguy cơ sẩy thai, bất kể người phụ nữ có chăm sóc sức khỏe tốt thế nào. Khi sẩy thai, nguyên nhân không phải lúc nào cũng do bào thai bị hư; cũng không hẳn do người mẹ giao hợp, mất ngủ, uống rượu, leo núi hoặc có các cảm giác mâu thuẫn về việc làm mẹ.

22/04/2017 03:45
Các loại hạt tốt cho mẹ - bổ cho bé Các loại hạt tốt cho mẹ - bổ cho bé

Các loại hạt là món ăn lành mạnh và bổ dưỡng. Đặc biệt đối với các bà mẹ mang thai, những loại hạt này là cách bổ sung chất dinh dưỡng dễ dàng và hiệu quả nhất đối với cơ thể và trí não của bé.

15/11/2016 15:50
10 thực phẩm giải cảm khi mang thai nhanh chóng mẹ bầu cần biết 10 thực phẩm giải cảm khi mang thai nhanh chóng mẹ bầu cần biết

Cảm cúm là chứng bệnh thường gặp trong thời tiết giao mùa. Cộng thêm việc, trong thời gian mang thai, sức đề kháng của cơ thể mẹ bầu suy giảm đáng kể nên sẽ dễ bị các vi khuẩn, virut tấn công. Bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp mẹ giải cảm khi mang thai hiệu quả.

05/04/2016 09:34

Cập nhật thông tin, kiến thức chăm sóc bà bầu, dịch vụ y tế, dinh dưỡng, thăm khám thai đầy đủ, khoa học duy trì một thai kỳ khỏe mạnh