15 thực đơn giảm cân sau sinh lowcarb hiệu quả 100% mà vẫn nhiều sữa 15 thực đơn giảm cân sau sinh lowcarb hiệu quả 100% mà vẫn nhiều sữa

Làm thế nào để lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh mà vẫn nuôi con phát triển khỏe mạnh là vấn đề mà rất nhiều bà mẹ băn khoăn. Vậy hãy cùng Blog Adayroi tìm hiểu 15 loại thực phẩm làm nên thực đơn giảm cân sau sinh cho mẹ mà vẫn đủ sữa cho bé nhé.

09/03/2019 10:19
15 loại nước uống giảm cân sau sinh giàu dinh dưỡng từ thiên nhiên 15 loại nước uống giảm cân sau sinh giàu dinh dưỡng từ thiên nhiên

Uống gì giảm cân sau sinh? Đây có lẽ là vấn đề mà nhiều mẹ bỉm sữa đều thắc mắc và tiến hành thực hiện. Bài viết sau sẽ giới thiệu những loại nước uống giảm cân sau sinh an toàn cho mẹ, vẫn đủ sữa cho con.

09/03/2019 10:02
16 cách giảm cân sau sinh mổ tại nhà nhanh nhất an toàn hiệu quả 16 cách giảm cân sau sinh mổ tại nhà nhanh nhất an toàn hiệu quả

Vấn đề lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là điều mà các mẹ bầu quan tâm. Tuy nhiên sinh mổ và sinh thường sẽ có những điều cần lưu ý khác nhau. Hãy cùng Blog Adayroi tìm hiểu một số phương pháp giảm cân sau sinh mổ an toàn, hiệu quả qua bài viết sau đây.

09/03/2019 09:52
14 bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất không ảnh hưởng tới sữa mẹ 14 bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất không ảnh hưởng tới sữa mẹ

Sau khi thiên thần nhỏ đáng yêu chào đời cũng là lúc các bà mẹ bỉm sữa sửa soạn bắt đầu cần lên kế hoạch giảm cân sau sinh sao cho thật khoa học và hiệu quả. Hãy cùng Blog Adayroi tìm hiểu một số phương pháp an toàn cho cả mẹ và bé nhé.

06/03/2019 16:12
15 cách lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất từ bài tập, thói quen tốt 15 cách lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất từ bài tập, thói quen tốt

Lấy lại vóc dáng sau sinh luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều bà mẹ bỉm sữa, bởi lẽ mỗi khi tăng cân rất khó để xuống ký như ban đầu. Tuy nhiên hãy kiên nhẫn và cố gắng hết sức với 15 cách lấy lại vóc dáng sau sinh dưới đây bạn sẽ thấy điều khác biệt đấy!

04/03/2019 17:21
15 cách lấy lại vóc dáng sau sinh mổ tại nhà nhanh nhất lại an toàn 15 cách lấy lại vóc dáng sau sinh mổ tại nhà nhanh nhất lại an toàn

So với sinh thường, thời gian hồi phục vết thương của sinh mổ lâu hơn. Vậy làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau sinh mổ mà không làm tổn hại đến sức khỏe của cả mẹ và bé là điều mà nhiều chị em rất quan tâm. Nỗi lo lắng trên sẽ được xua tan nếu áp dụng 15 phương pháp làm đẹp sau sinh mổ này.

04/03/2019 17:12
10 dấu hiệu trầm cảm sau sinh nguy hiểm và cách phòng ngừa từ sớm 10 dấu hiệu trầm cảm sau sinh nguy hiểm và cách phòng ngừa từ sớm

Sau sinh phụ nữ rất mắc phải bệnh trầm cảm, đây là căn bệnh nguy hiểm đối với phụ nữ và trẻ sơ sinh. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu trầm cảm sau sinh cũng như cách phòng cách khắc phục và phòng tránh bệnh trầm cảm ở phụ nữ sau khi sinh là điều vô cùng quan trọng.

04/03/2019 14:35
Bệnh trầm cảm sau sinh là gì, nguyên nhân, hậu quả, cách chữa hiệu quả Bệnh trầm cảm sau sinh là gì, nguyên nhân, hậu quả, cách chữa hiệu quả

Sau sinh phụ nữ sẽ phải đối diện với nguy cơ mắc phải chứng bệnh trầm cảm sau sinh. Đây là bệnh lý nguy hiểm với phụ nữ cũng như mang lại nhiều hệ luỵ cho gia đình, người thân. Vì vậy, bạn nên chủ động phòng chống bệnh ngay từ đầu.

04/03/2019 14:26
7 cách làm trắng da sau sinh, khi ở cữ hiệu quả an toàn từ tự nhiên 7 cách làm trắng da sau sinh, khi ở cữ hiệu quả an toàn từ tự nhiên

Nếu muốn cải thiện độ trắng sáng của làn da thì bạn có thể tham khảo 7 cách làm trắng da sau sinh tự nhiên sau đây. Đây đều là cách làm trắng sáng da tự nhiên, an toàn nên bạn có thể an tâm thực hiện.

04/03/2019 14:13
15 kem dưỡng da sau sinh tăng độ đàn hồi mùi dễ chịu trị rạn thâm nám 15 kem dưỡng da sau sinh tăng độ đàn hồi mùi dễ chịu trị rạn thâm nám

Lấy lại vóc dáng và làn da căng mịn, sáng đẹp là ước mơ của mọi bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên, làm thế nào để có được làn da hồng hào, mịn màng như thời con gái thì không phải ai cũng biết. Tham khảo 15 mỹ phẩm, kem dưỡng da sau sinh được các mẹ tin dùng nhất hiện nay để cứu rỗi làn da của mình!

04/03/2019 12:46
17 cách chăm sóc da sau sinh thường, sinh mổ tại nhà hiệu quả tức thì 17 cách chăm sóc da sau sinh thường, sinh mổ tại nhà hiệu quả tức thì

Sau sinh làn da của các mẹ thường bị tổn thương và lão hóa rất nghiêm trọng, da thường bị sạm, nám hay chảy xệ khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu về cách chăm sóc da sau sinh để vừa giữ được vẻ đẹp tươi tắn của một người mẹ hiện đại, vừa có thể yêu thương bé nhé.

04/03/2019 12:33
Sữa mẹ ít dần thì phải làm sao? 10 cách gọi sữa dồi dào cho bé tu ti Sữa mẹ ít dần thì phải làm sao? 10 cách gọi sữa dồi dào cho bé tu ti

Sữa mẹ ít dần thì phải làm sao? Đây là câu hỏi khiến nhiều chị em băn khoăn và lo lắng! Cùng tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp khắc phục hiệu quả!

04/03/2019 12:11
15 cách chăm sóc ngực sau sinh săn chắc tránh nhão lệch hay chảy xệ 15 cách chăm sóc ngực sau sinh săn chắc tránh nhão lệch hay chảy xệ

Niềm hạnh phúc vỡ òa trong khoảnh khắc chào đón thiên thần nhỏ ra đời còn chưa dứt thì nỗi ám ảnh về ngoại hình “xồ xề”, ngực chảy xệ lại ập đến khiến chị em vô cùng hoang mang, lo lắng. Vì vậy, chăm sóc ngực sau sinh là điều cần làm ngay để mẹ bỉm sữa lấy lại vòng ngực săn chắc như thì con gái.

04/03/2019 11:16
15 mẹo để có nhiều sữa sau sinh ầm ầm bé bú no nê không hết hiệu quả 15 mẹo để có nhiều sữa sau sinh ầm ầm bé bú no nê không hết hiệu quả

Trong chuyến hành trình “gọi sữa về” cho con, nhiều mẹ gặp phải khó khăn, thử thách vì cơ địa ít sữa hoặc không có sữa cho con mặc dù bản thân mẹ đã rất chịu khó ăn uống đủ chất. Mẹo để có nhiều sữa sau sinh của các mẹ có kinh nghiệm chăm con sau đây chắc chắn sẽ giúp bạn nhiều đấy nhé!

02/03/2019 12:31
29 cách trị rạn da sau sinh tại nhà hiệu quả nhất từ cây cỏ tự nhiên 29 cách trị rạn da sau sinh tại nhà hiệu quả nhất từ cây cỏ tự nhiên

Rạn da là tình trạng mà nhiều nhiều phụ nữ gặp phải sau khi sinh nhất là vùng da bụng. Làm sao để khắc phục vấn đề này, hãy cùng khám phá ngay những cách trị rạn da sau sinh tại nhà đơn giản mà cực kỳ hiệu quả trong bài viết sau đây.

20/02/2019 16:47
Rạn da sau sinh có hết không? 16 cách trị rạn hiệu quả nhất giúp mẹ tự tin hơn Rạn da sau sinh có hết không? 16 cách trị rạn hiệu quả nhất giúp mẹ tự tin hơn

Rạn da là một trong những vấn đề khiến nhiều người phụ nữ cảm thấy lo lắng sau khi sinh. Nhiều người đã tìm mọi cách để chữa trị nhưng liệu rạn da sau khi sinh có hết không? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây để có được câu trả lời.

20/02/2019 16:31
15 kiêng cữ sau sinh thường, sinh mổ, sinh non khoa học cực cần thiết 15 kiêng cữ sau sinh thường, sinh mổ, sinh non khoa học cực cần thiết

Việc ở cữ sau sinh rất quan trọng, nếu kiêng cữ đúng cách sẽ giúp mẹ tránh được các bệnh hậu sản về sau. Vậy phụ nữ cần kiêng gì sau khi sinh? Hãy cùng Blog Adayroi điểm qua những điều cần kiêng cữ sau sinh mà các chị em lần đầu làm mẹ nên quan tâm.

15/01/2019 17:03
15 cách phòng rạn da khi mang thai hiệu quả xóa tan ám ảnh sau sinh 15 cách phòng rạn da khi mang thai hiệu quả xóa tan ám ảnh sau sinh

Rạn da khi mang thai là nguyên nhân khiến nhiều bà bầu cảm thấy tự ti và lo lắng. Đặc biệt là sau khi sinh, vùng bị rạn sẽ để lại bề mặt da thiếu thẩm mỹ. Do đó, bạn hãy phòng rạn da khi mang thai ngay từ đầu với 15 cách hiệu quả dưới đây nhé!

14/01/2019 10:02
9 cách giữ ngực đẹp sau sinh săn chắc quyến rũ xóa tan nỗi lo chảy xệ 9 cách giữ ngực đẹp sau sinh săn chắc quyến rũ xóa tan nỗi lo chảy xệ

Hướng dẫn 9 cách giữ ngực đẹp sau sinh đơn giản, dễ làm để có vòng 1 đẹp mẩy săn chắc, đẫy đà, quyến rũ khỏi lo chảy xệ sau cai sữa

14/01/2019 09:36
10 nỗi khổ của phụ nữ sau sinh khó nói. Liệu chồng có biết? 10 nỗi khổ của phụ nữ sau sinh khó nói. Liệu chồng có biết?

Không chỉ có niềm hân hoan, hạnh phúc khi “vượt cạn” thành công và chào đón bé yêu ra đời, các mẹ còn phải chịu đựng rất nhiều nỗi khổ của phụ nữ sau sinh cả về thân thể lẫn tinh thần. Đấng mày râu cần phải nắm bắt tâm lý để có những chia sẻ, giúp đỡ kịp thời trong thời gian này.

27/12/2018 08:45
15 cách giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả cho các mẹ bỉm sữa 15 cách giảm cân sau sinh tại nhà hiệu quả cho các mẹ bỉm sữa

Sau sinh, ngoài việc chăm sóc thiên thần nhỏ, mẹ còn có một mối bận tâm rất lớn là làm sao lấy lại được vóc dáng thon gọn như trước đây. Với 15 cách giảm cân sau sinh tại nhà của Adayroi, các mẹ sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn.

24/12/2018 09:00
Đánh giá máy pha sữa Imami có tốt không, giá bao nhiêu, cách sử dụng Đánh giá máy pha sữa Imami có tốt không, giá bao nhiêu, cách sử dụng

Tổng hợp đánh giá máy pha sữa Imami F1 thông minh có tốt không, hướng dẫn sử dụng chi tiết hiệu quả. Tham khảo bài viết dưới đây nhé.

19/12/2018 18:06
Những thực phẩm bà mẹ đang cho con bú không nên bỏ qua Những thực phẩm bà mẹ đang cho con bú không nên bỏ qua

Không chỉ cần ăn uống hợp lý khi mang thai mà giai đoạn cho con bú các bà mẹ cũng cần có chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đầy đủ dưỡng chất không chỉ cho sức khỏe của mình mà còn cho cả sự phát triển của bé.

09/02/2017 13:39

Chuyên mục tin tức chăm sóc sức khỏe mẹ toàn diện sau sinh. Cập nhật thông tin, dịch vụ, bí quyết phục hồi vóc dáng, nhan sắc mới nhất cho mẹ bỉm sữa