Ăn gì, uống gì để trị chứng thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối? Ăn gì, uống gì để trị chứng thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối?

Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu (huyết sắc tố) trong máu. Hiện tượng này rất hay xảy ra ở phụ nữ mang thai, ngay cả khi chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất. Vậy cần làm gì để ngừa chứng thiếu máu khi mang thai 3 tháng cuối ở bà bầu?

26/12/2018 10:01
15 điều quan trọng các mẹ cần chuẩn bị trước khi mang thai 15 điều quan trọng các mẹ cần chuẩn bị trước khi mang thai

Có con không hề đơn giản, người mẹ cần phải chuẩn bị thật tốt và vững chắc về yếu tố tâm lý, tài chính, sức khỏe,... Để làm được điều đó, các mẹ hãy tham khảo 15 điều quan trọng cần chuẩn bị trước khi mang thai của Adayroi trong bài viết sau đây!

24/12/2018 10:55
Nguyên nhân mẹ ít sữa và 15 mẹo để có nhiều sữa sau sinh hiệu quả cho mẹ Nguyên nhân mẹ ít sữa và 15 mẹo để có nhiều sữa sau sinh hiệu quả cho mẹ

Việc mẹ không có đủ sữa sẽ khiến bé ăn không đủ no, thường xuyên quấy khóc, khó chịu. Ngoài việc cho bé sử dụng thêm sữa ngoài, mẹ cũng nên điều chỉnh lại việc chăm sóc bé và bản thân để có nhiều sữa cho bé bú hơn. Với 15 mẹo để có nhiều sữa sau sinh, các mẹ sẽ không còn lo về tình trạng này nữa rồi

24/12/2018 09:22
Những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu nếu muốn bé phát triển tốt Những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu nếu muốn bé phát triển tốt

Chế độ dinh dưỡng của bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ rất quan trọng. Đây cũng là khoảng thời gian diễn ra tình trạng nghén. Với những lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu dưới đây, sẽ giúp bạn có đủ dưỡng chất cho cả mẹ và bé, và đảm bảo sức khỏe cho quá trình mang thai.

24/12/2018 09:11
Bà bầu bị táo bón và 7 cách chữa tự nhiên và hiệu quả Bà bầu bị táo bón và 7 cách chữa tự nhiên và hiệu quả

Táo bón là hiện tượng về tiêu hóa thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân bà bầu bị táo bón là do cơ thể ít được vận động, chế độ ăn uống không đủ chất hoặc do mắc một số loại bệnh. Hãy cùng Adayroi tìm hiểu kỹ hơn để biết cách phòng tránh hiện tượng này.

24/12/2018 08:32
10 bí quyết giữ dáng sau sinh cho các mẹ cực kỳ hiệu quả 10 bí quyết giữ dáng sau sinh cho các mẹ cực kỳ hiệu quả

Sở hữu một vóc dáng thon gọn sau giai đoạn sinh nở là niềm mơ ước của biết bao chị em. Với 10 bí quyết giữ dáng sau sinh đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả của Adayroi, chị em sẽ dễ dàng có một thân hình chuẩn chỉnh và khỏe mạnh để có thể chăm sóc con thật tốt.

14/12/2018 11:18
Cách dùng gen nịt bụng sau sinh và 3 loại gen nịt phổ biến nhất Cách dùng gen nịt bụng sau sinh và 3 loại gen nịt phổ biến nhất

Gen nịt bụng sau sinh là trợ thủ đắc lực giúp chị em sớm có vòng eo thon gọn sau sinh. Tuy nhiên, nên chọn gen nịt bụng như thế nào, thời gian sử dụng gen nịt bụng ra sao... Dưới đây là một số lưu ý chị em nên tham khảo, cùng với đó là 3 loại gen nịt phổ biến hiện nay được các chị em tin dùng.

14/12/2018 09:09
Cảnh giác thiếu i-ốt khi mang thai và thực phẩm bổ sung i-ốt cho bà bầu Cảnh giác thiếu i-ốt khi mang thai và thực phẩm bổ sung i-ốt cho bà bầu

Khi mang thai, nhằm đáp ứng nhu cầu của hoóc-môn tuyến giáp cho cả mẹ và bé, cơ thể mẹ bầu sẽ cần lượng i-ốt bằng khoảng 150% so với lúc thường. Việc thiếu i-ốt sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sự phát triển trí não của bé. Do đó, bổ sung i-ốt cho bà bầu trong giai đoạn này là vô cùng cần thiết.

14/12/2018 07:29
Top 10 loại sữa dành cho bà bầu tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi Top 10 loại sữa dành cho bà bầu tốt nhất cho cả mẹ và thai nhi

Khi mang thai, cơ thể người mẹ cần bổ sung lượng dưỡng chất lớn hơn lúc thường để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Ngoài các loại thực phẩm thông thường, các mẹ nên uống sữa bầu để bổ sung canxi, khoáng chất và năng lượng. Tham khảo ngay 10 loại sữa dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay nhé!

11/12/2018 08:37
Những loại gối ôm giúp bà bầu hạn chế chứng đau lưng khi nằm ngủ Những loại gối ôm giúp bà bầu hạn chế chứng đau lưng khi nằm ngủ

Đau lưng là vấn đề thường gặp ở phụ nữ mang thai. Sự thay đổi trọng lực cơ thể cùng việc sản sinh các hoóc môn khi mang thai là những nguyên nhân chính dẫn tới vấn đề này. Bên cạnh các phương pháp khác thì việc sử dụng những loại gối dưới đây khi nằm cũng giúp mẹ bầu giảm thiểu chứng đau lưng.

17/03/2017 13:39
Mẹ bầu “tìm” thấy mình trong cuốn sách vui nhộn “I’m So Pregnant” Mẹ bầu “tìm” thấy mình trong cuốn sách vui nhộn “I’m So Pregnant”

“I’m So Pregnant” là cuốn sách mô tả chân thực những suy nghĩ, thay đổi của phụ nữ trong thời gian mang bầu thông qua các bức ảnh vô cùng thú vị.

14/02/2017 09:33
Độ tuổi mang thai và những khác biệt ở từng giai đoạn Độ tuổi mang thai và những khác biệt ở từng giai đoạn

Phụ nữ luôn mang cho mình một thiên chức cao quý đó là thiên chức làm mẹ. Thế nhưng, để làm tốt được thiên chức ấy không phải là điều dễ dàng. Quyết định mang thai và sinh con thường sẽ được cân nhắc bởi hai vợ chồng với nhiều các yếu tố liên quan đến sức khỏe, điều kiện kinh tế, tâm lý,…

09/02/2017 11:25
Những nguyên nhân chính gây sinh non mà mẹ bầu cần lưu ý Những nguyên nhân chính gây sinh non mà mẹ bầu cần lưu ý

Giai đoạn thai kỳ phát triển trong khoảng từ 39 – 40 tuần, mẹ bầu chuyển dạ trong giai đoạn trước tuần thứ 37 được gọi là sinh non.

08/02/2017 12:30
Những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu mà mẹ bầu nhất định phải biết Những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu mà mẹ bầu nhất định phải biết

Phụ nữ khi mới bắt đầu mang thai phải kiêng cữ rất nhiều thứ để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ - giai đoạn cực kỳ nhạy cảm của thai nhi. Vậy mang thai 3 tháng đầu mẹ nên kiêng gì?

28/12/2016 16:54
Những lưu ý dinh dưỡng cho mẹ bầu ngày Tết Những lưu ý dinh dưỡng cho mẹ bầu ngày Tết

Tết đến là lúc mọi nhà đều chuẩn bị cho mình những món ăn ngon, đa dạng để có thể đón một cái Tết đủ đầy và vui tươi. Tuy nhiên, đối với các bà bầu thì việc ăn uống như thế nào trong những ngày Tết để đảm bảo sức khỏe cũng như dinh dưỡng lại là vấn đề cần phải quan tâm.

28/12/2016 16:46
7 mẫu đầm bầu đẹp không sợ lỗi mốt, cho chị em tự tin tỏa sáng 7 mẫu đầm bầu đẹp không sợ lỗi mốt, cho chị em tự tin tỏa sáng

Bà bầu cần đầu tư cho mình những bộ trang phục như thế nào để để vừa tiết kiệm nhưng vẫn rất thời trang, sành điệu và đặc biệt là có thể tái sử dụng ở những lần mang thai tiếp theo mà không sợ bị lỗi mốt. Adayroi xin giới thiệu 7 mẫu đầm bầu đẹp cho chị em tha hồ lựa chọn và tự tin tỏa sáng nhé!

05/12/2016 11:15
Các mẹo chống rạn da, nứt da hiệu quả cho bà bầu Các mẹo chống rạn da, nứt da hiệu quả cho bà bầu

Tình trạng rạn da trong suốt thời gian mang thai luôn là nỗi ám ảnh lớn nhất với mọi bà bầu. Tình trạng tăng cân quá nhanh khiến da mất đàn hồi là nguyên nhân lớn tạo nên những vết rạn mất thẩm mỹ ở vùng bụng, đùi của các bà bầu.

29/10/2016 10:09
Có thể bạn đang mang thai đôi nếu gặp các dấu hiệu sau Có thể bạn đang mang thai đôi nếu gặp các dấu hiệu sau

Cơ thể rất mệt mỏi, bụng bầu lớn nhanh hơn mức trung bình là hai trong số nhiều dấu hiệu cho thấy rất có thể bạn đang mang song thai.

10/09/2016 15:02
Thú vị bộ tranh body painting trên bụng bầu Thú vị bộ tranh body painting trên bụng bầu

Được thực hiện bởi nữ họa sĩ Fatima Carrion Alfonso, người Tây Ban Nha, bộ tranh body painting trên bụng bầu nhiều phụ nữ mang thai dưới đây hẳn sẽ mang lại sự thích thú cho người xem.

19/08/2016 09:28
Những việc làm tối kị sau khi ăn mẹ bầu cần tránh Những việc làm tối kị sau khi ăn mẹ bầu cần tránh

Ăn trái cây, uống trà, vận động mạnh, tắm… là những việc bà bầu không nên làm sau khi ăn.

31/05/2016 15:30
Lợi ích khi trẻ được sinh thường Lợi ích khi trẻ được sinh thường

Theo tổ chức Y tế thế giới, đẻ thường luôn là phương pháp sinh nở tốt nhất cho em bé với những mẹ bầu khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu những lợi ích tuyệt vời của việc đẻ thường nếu mẹ bầu vẫn đang phân vân không biết nên chọn đẻ thường hay đẻ mổ.

19/05/2016 09:35
Những đồ uống ngày hè ngon bổ cho bà bầu Những đồ uống ngày hè ngon bổ cho bà bầu

Đồ uống phù hợp giúp mẹ bầu bổ sung không chỉ nước mà còn nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là vitamin và khoáng chất. Ngày hè nóng nực, việc ăn uống của mẹ bầu cũng trở nên uể oải hơn. Thay vì ăn trực tiếp, bạn hoàn toàn có thể xay, nghiền các loại trái cây để tạo thành những món si

13/05/2016 09:04
Những tư thế ngồi của mẹ bầu gây hại cho thai nhi Những tư thế ngồi của mẹ bầu gây hại cho thai nhi

Tư thế ngồi sai của mẹ bầu có thể khiến thai nhi bị chèn ép và khiến mẹ bầu dễ bị đau lưng, đau lồng ngực, phù nề chân. Do vậy, chị em cần chú ý và tập thói quen ngồi đúng tư thế mọi lúc mọi nơi.

09/05/2016 08:49

Thông tin tư vấn chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu theo tuần thai khoa học, đa dạng. Cập nhật liên tục. Thực đơn đa dạng, mới lạ