Hậu sản mòn là gì, có nguy hiểm không, dấu hiệu, cách điều trị

11/09/2019 15:14
Hiện nay có rất nhiều chị em phụ nữ đang bị tình trạng giảm cân nhanh chóng và cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi sau khi sinh nở. Nếu có những dấu hiệu này thì chị em nên cẩn thận vì có thể bạn đang bị tình trạng hậu sản mòn sau sinh cực kỳ nguy hiểm.

1. Hậu sản mòn là gì

Đây là một bệnh lý xuất hiện phổ biến ở phụ nữ sau khi sinh khoảng 3 tháng với những biểu hiện dễ nhận biết như sút cân, gầy yếu, thiếu sự cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày hay tâm lý không được ổn định. Bên cạnh đó sản phụ bị hậu sản mòn sẽ khó tăng cân lại bình thường, dễ mắc những bệnh thông thường, hay bị đau đầu và kiệt sức. Bệnh cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng nguồn sữa mẹ từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của bé.

Mệt mỏi và căng thẳng sau khi sinh sẽ gây ảnh hưởng đến cả mẹ và em bé

Mệt mỏi và căng thẳng sau khi sinh sẽ gây ảnh hưởng đến cả mẹ và em bé (Nguồn: giadinhtre.vn)

2. Nguyên nhân gây hậu sản mòn

2.1 Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng

Sau quá trình mang thai kéo dài đến 9 tháng, đồng thời vượt cản để sinh em bé thì lúc này cơ thể sản phụ sẽ bị kiệt sức. Bên cạnh đó việc chăm sóc em bé mới ra đời sẽ làm cho các mẹ bị mệt mỏi và căng thẳng. Chính vì điều này sẽ kéo theo nhiều biến chứng về cơ thể và sinh lý sau đó.

2.2 Kiệt sức sau sinh

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này nữa đó chính là khoảng thời gian vượt cạn của chị em phụ nữ kéo dài và đau đớn. Việc em bé ra đời cũng làm cho cơ thể người phụ nữ có nhiều biến đổi điều này sẽ làm họ kiệt quệ và mất hết sức lực sau khi sinh.

2.3 Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Sau khi sinh xong sản phẩm cần phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để hồi phục cho sức khỏe của họ đồng thời là để tạo sữa nuôi em bé. Tuy nhiên nếu không được bổ sung các chất dinh dưỡng đầy đủ và cần thiết để nuôi 2 cơ thể cũng có thể gây ra tình trạng bị hậu sản mòn.

2.4 Quan hệ sớm sau sinh

Việc chị em phụ nữ quan hệ quá sớm sau khi sinh cũng làm cho tử cung và vùng kín của người phụ nữ bị ảnh hưởng. Điều này có thể dẫn đến nhiều viêm nhiễm và bệnh phụ khoa nên làm sức khỏe của sản phụ bị yếu đi.

Ngoài ra những vấn đề tâm lý trong quá trình nuôi dạy con cái cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của họ.

3. Dấu hiệu hậu sản mòn

3.1 Sút cân, gầy yếu

Triệu chứng phổ biến của bệnh lý này sau khi sinh đó chính là tình trạng sụt cân một cách trầm trọng. Dù có bổ sung nhiều chất dinh dưỡng nhưng họ vẫn khó có thể tăng cân lên lại. Bên cạnh đó thể trạng của họ luôn trong tình trạng mệt mỏi và gầy yếu.

3.2 Chán ăn

Mẹ cũng có dấu hiệu hay xót bụng, sôi bụng nhưng lại không có dấu hiệu thèm ăn hay muốn ăn bất cứ thứ gì cả. Chính tình trạng chán ăn này sẽ làm cho họ bị sụt cân và sức khỏe ngày càng yếu đi.

Chán ăn là dấu hiệu hậu sản mòn

Chán ăn là dấu hiệu hậu sản mòn (nguồn: benhhocmatngu.vn)

4. Hậu sản mòn có nguy hiểm không

Đối với những sản phẩm bị bệnh lý này thông thường sẽ gây ra các tình trạng mệt mỏi, cáu gắt, đau lưng do sự thay đổi về mặt tâm lý và chưa quen với việc có con thì sẽ không quá nguy hiểm. Tuy nhiên đối với những người mẹ bị biến chứng băng huyết, viêm nhiễm sau khi sinh hay bị sản giật thì bệnh lý này vô cùng nguy hiểm và có khả năng ảnh hưởng đến tính mạng của mình.

5. Bị hậu sản mòn phải làm sao

5.1 Bổ sung chất bổ, vitamin

Việc đầu tiên để giảm được tình trạng này sau khi sinh với các sản phụ là họ cần phải được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thông qua các bữa ăn hằng ngày. Nguồn thực phẩm sạch, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng là rất quan trọng, nên ưu tiên sử dụng các thực phẩm bổ dưỡng, lợi sữa. Bên cạnh đó họ cũng phải uống hay bổ sung thêm các loại chất bổ hay vitamin thông qua các bữa ăn phụ, các loại thuốc dinh dưỡng. Nếu thực hiện được điều này sức khỏe của họ sẽ được hồi phục nhanh chóng và nguồn sữa sẽ giàu dưỡng chất để nuôi con hơn.

5.2 Thường xuyên vận động cơ thể bằng những bài thể dục nhẹ nhàng 

Ngoài việc bổ sung các dưỡng chất thì các bà mẹ cũng nên thường xuyên vận động với những bài tập nhẹ nhàng ngay tại nhà sau sinh. Việc thực hiện điều này đều đặn sẽ giúp sức khỏe của họ được nâng cao và tốt hơn. Sức đề kháng của họ cũng tốt hơn để chống chọi với những bệnh lý thông thường.

5.3 Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu

Việc bệnh lý hậu sản mòn có chữa được không còn phụ thuộc vào sản phụ và những người thân xung quanh của họ. Người mẹ cần được giữ tinh thần một cách thoải mái nhất và tránh được tình trạng lo âu - nguyên nhân hàng đầu dẫn đến trầm cảm sau sinh. Tuy nhiên muốn làm được điều này thì họ cần phải có sự chia sẻ và an ủi từ chồng hay ba mẹ. Nếu giải quyết được vấn đề này thì họ cũng có thể tránh được tình trạng bị trầm cảm sau khi sinh.

Chắc hẳn với những thông tin trên đây sẽ giúp được các bà mẹ sẽ biết được tình trạng bản thân mình có bị hậu sản mòn sau khi sinh hay không để có hướng khắc phục và chữa trị. Ngoài ra với những dấu hiệu bất thường bạn nên khám sản phụ khoa tại cơ sở y tế uy tín để nhận tư vấn và điều trị kịp thời.

Từ khóa