25 tác dụng của cần tây với sức khỏe bà bầu, nam giới và chữa bệnh 25 tác dụng của cần tây với sức khỏe bà bầu, nam giới và chữa bệnh

Cần tây là nguyên liệu để chế biến rất nhiều món ăn, nó có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và còn có khả năng chữa một số bệnh thường gặp. Vậy tác dụng của cần tây gồm những gì? Tham khảo bài viết dưới đây của Blog Adayroi nhé!

26/03/2019 14:29
22 rau củ quả cho bé ăn dặm ngon bổ giàu dinh dưỡng và chất xơ nhất 22 rau củ quả cho bé ăn dặm ngon bổ giàu dinh dưỡng và chất xơ nhất

Để cho con được cung cấp đủ khoáng chất, các vitamin giúp con khỏe mạnh, trí não phát triển thì trái cây, rau củ là loại thực phẩm rất có ích. Tuy nhiên, nếu bạn chưa biết rau gì tốt cho bé ăn dặm thì hãy xem ngay bài viết sau của Blog Adayroi để nắm được nhiều thông tin hơn nhé.

26/03/2019 12:25
25 tác dụng của rau diếp cá với sức khỏe bà bầu, phụ nữ và trẻ nhỏ 25 tác dụng của rau diếp cá với sức khỏe bà bầu, phụ nữ và trẻ nhỏ

Diếp cá là một loại rau rất phổ biến ở Việt Nam. Đã từ lâu, diếp cá được coi như một loại rau sống hoặc gia vị cho món ăn thơm ngon hơn. Hãy cùng Blog Adayroi tìm hiểu các tác dụng của rau diếp cá qua các thông tin sau đây nhé.

26/03/2019 10:43
15 loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu-giữa-cuối an thai khỏe mạnh 15 loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu-giữa-cuối an thai khỏe mạnh

Có rất nhiều loại thực phẩm mà mẹ bầu nên ăn khi mang thai để không chỉ đảm bảo sức khỏe mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho thai nhi, trong đó không thể thiểu các loại rau. Vậy các loại rau tốt cho bà bầu là những loại nào. Cùng tìm hiểu nhé!

26/03/2019 09:39
17 thực phẩm giàu chất xơ cho bé ăn dặm tiêu hóa khỏe ngừa táo bón 17 thực phẩm giàu chất xơ cho bé ăn dặm tiêu hóa khỏe ngừa táo bón

Thực phẩm giàu chất xơ cho bé tiêu hóa tốt và hỗ trợ phát triển toàn diện với sức đề kháng tốt. Cùng Blog Adayroi tìm hiểu và bổ sung vào thực đơn nhé!

25/03/2019 15:45
19 thực phẩm giàu canxi cho bà bầu an thai 3 tháng đầu, giữa, cuối khỏe mạnh 19 thực phẩm giàu canxi cho bà bầu an thai 3 tháng đầu, giữa, cuối khỏe mạnh

Trong các vitamin và khoáng chất cần cung cấp cho mẹ bầu, canxi luôn đóng vai trò then chốt. Nếu không cung cấp đủ canxi sẽ dẫn đến nguy cơ loãng xương cho mẹ và còi xương cho bé trong tương lai. Cùng cập nhật 19 loại thực phẩm giàu canxi cho bà bầu trong bài chia sẻ bên dưới của Blog Adayroi nhé.

23/03/2019 10:14
21 thực phẩm giàu axit folic cho mẹ bầu an thai khỏe mạnh, ngừa dị tật 21 thực phẩm giàu axit folic cho mẹ bầu an thai khỏe mạnh, ngừa dị tật

Axit folic hay chính là vitamin B9 có vai trò rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Bổ sung đầy đủ chất này giúp phòng chống dị tật thai nhi, thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào và chống trầm cảm. Do đó, mẹ bầu đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu axit folic sau vào bữa ăn thường ngày của mình nhé.

23/03/2019 09:17
15 thực phẩm giàu canxi ngon bổ cho bà bầu, bé ăn dặm, mẹ sau sinh 15 thực phẩm giàu canxi ngon bổ cho bà bầu, bé ăn dặm, mẹ sau sinh

Càng lớn, cơ thể của chúng ta càng cần hàm lượng canxi lớn để giúp khung xương không chỉ khỏe mạnh, mà còn dẻo dai, đặc biệt là phụ nữ mang thai, người trung niên từ 50 tuổi trở đi. Trong bài viết này, Blog Adayroi sẽ giới thiệu 15 thực phẩm giàu canxi bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn của mình nhé!

22/03/2019 16:21
18 thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu an thai khỏe mạnh, giảm mệt mỏi 18 thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu an thai khỏe mạnh, giảm mệt mỏi

Trong thai kỳ, cơ thể thai phụ cần gấp đôi hàm lượng sắt cho cả mẹ và bé. Vì vậy ngoài thuốc và thực phẩm chức năng, tăng cường những loại thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu được Blog Adayroi gợi ý dưới đây sẽ giúp mẹ giảm nguy cơ thiếu máu do sắt.

22/03/2019 16:03
14 thực phẩm giàu sắt cho bé ăn dặm tăng miễn dịch ngừa thiếu máu 14 thực phẩm giàu sắt cho bé ăn dặm tăng miễn dịch ngừa thiếu máu

Sắt là một hợp chất vô cùng quan trọng đối với sự phát triển về thể chất và trí tuệ ở trẻ. Vì thế bạn nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt cho bé dưới đây mỗi ngày để ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu và giúp con khỏe mạnh hơn nhé.

22/03/2019 15:33
Top 18 thực phẩm giàu sắt nhất ngừa thiếu máu cho bà bầu, trẻ nhỏ Top 18 thực phẩm giàu sắt nhất ngừa thiếu máu cho bà bầu, trẻ nhỏ

Bổ sung đủ lượng thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn ngăn chặn được nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như mệt mỏi, suy nhược, suy giảm hệ miễn dịch. Cơ thể người thiếu máu cần được cung cấp các yếu tố vi lượng khiến sức khỏe dồi dào và tràn đầy năng lượng. Khám phá 18 thực phẩm bổ sung sắt sau nhé!

22/03/2019 15:19
9 món ăn cho trẻ bị hen suyễn ngon bổ tăng cường sức khỏe nhanh khỏi bệnh 9 món ăn cho trẻ bị hen suyễn ngon bổ tăng cường sức khỏe nhanh khỏi bệnh

Hen suyễn là bệnh viêm mãn tính, hay gặp ở trẻ nhỏ. Việc sử dụng các loại thuốc điều trị hen suyễn cho trẻ có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm. Vậy trẻ bị hen suyễn nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh, tăng cường sức khỏe. Cha mẹ hãy cùng Blog Adayroi tìm hiểu ngay bài viết sau.

22/03/2019 14:38
Top 16 thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ trị cảm cúm lúc giao mùa Top 16 thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ trị cảm cúm lúc giao mùa

Lựa chọn và bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất là cách để mẹ giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch cho bé. Cùng tham khảo 16 thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ dưới đây để mẹ có thể xây dựng chế độ ăn uống hợp lý hơn, giúp con khỏe mạnh và phát triển tốt nhất.

22/03/2019 12:18
Top 15 thực phẩm làm mát cơ thể bổ gan thanh nhiệt giải độc mùa hè Top 15 thực phẩm làm mát cơ thể bổ gan thanh nhiệt giải độc mùa hè

Cơ thể nóng dẫn đến tình trạng chán ăn, mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, suy giảm hệ miễn dịch. Vì thế, mùa hè hãy bổ sung ngay những thực phẩm làm mát cơ thể, cung cấp đủ dưỡng chất dưới đây để luôn tràn đầy sức sống nhé!

22/03/2019 12:11
31 tác dụng của rau mồng tơi với sức khỏe, sắc đẹp, dinh dưỡng cho bà bầu sau sinh 31 tác dụng của rau mồng tơi với sức khỏe, sắc đẹp, dinh dưỡng cho bà bầu sau sinh

Rau mồng tơi dễ trồng là cũng là một trong những món ăn phổ biến. Tuy nhiên rất ít người biết rằng, tác dụng của rau mồng tơi còn như một vị thuốc, có thể trị bệnh cũng như phòng ngừa bệnh rất hiệu quả. Hãy cùng Blog Adayroi khám phá mồng tơi có ích như thế nào với cơ thể qua bài viết sau đây nhé.

21/03/2019 17:01
Bà bầu ăn rau lang được không? 9 tác dụng giúp mẹ an thai khỏe mạnh Bà bầu ăn rau lang được không? 9 tác dụng giúp mẹ an thai khỏe mạnh

Rau lang là một loại rau khá bình dân nhưng lại có nhiều tác dụng thần kỳ đối với sức khỏe. Vậy bà bầu ăn rau lang có được không? Nên ăn khi nào và phải chú ý những gì? Cùng Blog Adayroi tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây nhé!

21/03/2019 14:35
Bà bầu ăn rau tần ô được không trong 3 tháng đầu? 6 tác dụng giúp mẹ an thai khỏe mạnh Bà bầu ăn rau tần ô được không trong 3 tháng đầu? 6 tác dụng giúp mẹ an thai khỏe mạnh

Rau tần ô hay còn gọi là rau cải cúc, là loại rau quen thuộc trong bữa ăn từ xa xưa của người Việt. Có rất nhiều người thắc mắc bà bầu ăn rau tần ô được không và loại rau này có những tác dụng gì? Cùng Blog Adayroi tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về rau cải cúc nhé.

21/03/2019 11:47
Bà bầu ăn rau mồng tơi được không? 7 tác dụng kỳ diệu giúp mẹ an thai khỏe mạnh Bà bầu ăn rau mồng tơi được không? 7 tác dụng kỳ diệu giúp mẹ an thai khỏe mạnh

Quá trình mang thai, các mẹ luôn muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con. Những món ăn nào tốt cho sự phát triển của thai nhi? Hay bà bầu ăn rau mồng tơi được không đang là câu hỏi được nhiều mẹ đặt ra. Để tìm kiếm câu trả lời, các bạn hãy cùng Blog Adayroi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

21/03/2019 10:54
35 món ngon từ thịt lợn cho bé, bà bầu đơn giản dễ làm giàu dinh dưỡng 35 món ngon từ thịt lợn cho bé, bà bầu đơn giản dễ làm giàu dinh dưỡng

Thịt lợn là một trong những loại thịt động vật phổ biến nhất hiện nay và có mặt trong hầu hết các bữa ăn của gia đình người Việt Nam. Nếu bạn không biết chế biến thịt lợn ra sao hãy tham khảo ngay 35 món ngon từ thịt lợn trong bài viết sau đây.

19/03/2019 17:09
25 loại rau củ trị táo bón cho trẻ hiệu quả giàu chất xơ giúp nhuận tràng 25 loại rau củ trị táo bón cho trẻ hiệu quả giàu chất xơ giúp nhuận tràng

Chứng táo bón khiến cơ thể bạn suy nhược, khí huyết bất ổn, tăng nguy cơ mắc nhồi máu cơ tim. Không những thế, tình trạng này còn làm giảm cơn thèm ăn, sụt cân mất kiểm soát. Vậy làm thế nào để khắc phục chúng? Hãy bổ sung 25 loại rau củ trị táo bón dưới đây ngay vào thực đơn hàng ngày nhé!

18/03/2019 12:59
10 loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu an thai đủ dinh dưỡng khỏe mạnh 10 loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu an thai đủ dinh dưỡng khỏe mạnh

Khi mang thai, bạn cần một chế độ ăn thật khoa học, lành mạnh sao cho cung cấp được đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Các loại rau tất nhiên là một phần không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày. Vậy bạn đã biết những loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu nên bổ sung thật nhiều là gì?

18/03/2019 11:52
15 loại rau bà bầu không nên ăn dễ gây sảy thai, sinh non nguy hiểm 15 loại rau bà bầu không nên ăn dễ gây sảy thai, sinh non nguy hiểm

Trong chuyến hành trình làm mẹ đầy rẫy thử thách, cam go, các mẹ bầu phải thực sự là những “chiến binh thép” tuyệt đối tránh xa rau bà bầu không nên ăn cho dù đang rất thèm. Điểm danh 15 loại rau bất lợi cho sức khỏe mẹ và bé, tăng nguy cơ gây sảy thai, sinh non sau đây để kịp thời phòng tránh nhé!

18/03/2019 11:44
19 thực phẩm giàu DHA cho bà bầu an thai khỏe mạnh phòng chống dị tật 19 thực phẩm giàu DHA cho bà bầu an thai khỏe mạnh phòng chống dị tật

Bà bầu nên ăn gì để cung cấp đủ DHA hỗ trợ hình thành trí não cũng như giúp thai nhi thông minh, lanh lợi về sau? Cùng Blog Adayroi điểm danh qua 19 loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu mà các bà mẹ nên tham khảo trong bài sau đây.

15/03/2019 19:08

Trang thông tin chia sẻ kinh nghiệm nuôi dạy, chăm sóc dinh dưỡng, sức khỏe, tâm sinh lý cho Mẹ & Bé. Cập nhật đầy đủ. Tư vấn chuyên sâu.