Siêu âm thai 38 tuần tuổi: Chỉ số phát triển, Cần khám những gì, Mẹ nên ăn gì

01/03/2019 11:54
Khi bước sang giai đoạn siêu âm thai 38 tuần tuổi, nghĩa là em bé của bạn đang có sự thay đổi rõ rệt, lúc này bạn có thể sẵn sàng chào đón bé mà không cần lo lắng gì. Tuy nhiên để chuẩn bị chu đáo trước khi con chào đời bạn nên bỏ túi một số kinh nghiệm dưới đây nhé.

1. Khám thai 38 tuần tuổi gồm những gì

1.1. Chỉ số siêu âm thai 38 tuần tuổi

Thông thường ở thời điểm này, cân nặng của bé có ít nhiều thay đổi, khoảng từ 3 đến 3.5 kg. Trong khi đó chiều cao có thể nằm khoảng 50cm. Lúc này các bộ phận trong cơ thể bé đang trong quá trình hoàn thiện để kiểm soát nhiệt độ cơ thể và thiết lập nhịp hô hấp bình thường sau khi chào đời.

Bên cạnh đó khi theo dõi các chỉ số siêu âm thai 38 tuần, bạn không nên bỏ qua tình trạng của nước ối. Chúng được hình thành từ ba nguồn chính đó là thai nhi, màng ối và máu của mẹ. Tùy thuộc vào cơ địa của mẹ mà nước ối cũng sẽ tăng giảm khác nhau ở mỗi giai đoạn. Tuy nhiên bạn nên ghi nhớ những cột mốc quan trọng, như:

  • Thai 20 tuần tuổi: lượng nước ối khoảng 350ml.

  • Thai 21 - 26 tuần: lượng nước ối khoảng 670ml

  • Thai 27 - 38 tuần tuổi: mức nước ối tối thiểu là 800ml và cao nhất đạt 1000ml.

  • Từ 39 tuần tuổi đến khi chuyển dạ: lượng nước ối lúc này giảm mạnh chỉ còn khoảng 600ml đến 800ml.

Đặc biệt màu sắc của nước ối còn là một trong những yếu tố giúp mẹ theo dõi tình trạng thai nhi. Do đó nếu nước ối có màu trắng trong hoặc trắng đục bạn có thể yên tâm bé đang phát triển rất bình thường. Ngược lại nếu màu sắc nước ối bị biến dạng sang những màu khác thì có khả năng đây là dấu hiệu của một số biến chứng nguy hiểm và bạn cần gặp bác sĩ để có giải pháp kịp thời.

Ngoài ra các mẹ có thể dựa vào một vài chỉ số phổ biến như BPD (đường kính lưỡng đỉnh), AC(chu vi vòng bụng), FL (chiều dài xương đùi)... để tính toán độ tuổi thai nhi và đánh giá toàn diện thể trạng thai một cách chính xác. Chẳng hạn siêu âm thai 38 tuần tuổi sẽ có BPD là 92mm, FL là 71mm.

Nên theo dõi các chỉ số siêu âm thai 38 tuần để đánh giá sự phát triển toàn diện của trẻ

Nên theo dõi các chỉ số siêu âm thai 38 tuần để đánh giá sự phát triển toàn diện của trẻ (Nguồn: conlatatca.vn)

1.2 Hình ảnh siêu âm thai 38 tuần

Khi khám thai 38 tuần tuổi, bạn sẽ nhận thấy lớp biểu bì bên ngoài da bé dần được trút bỏ và thay thế bằng lớp da mới bao bọc lấy cơ thể bé, nhờ đó bảo vệ làn da nhạy cảm của thai nhi trong môi trường nước ối. Hơn nữa các bộ phận trên cơ thể như cơ, xương, tóc, lông mi, lông mày, móng tay, móng chân… cũng đang phát triển từng ngày, trừ não bộ và phổi.

Hơn nữa, đầu của bé ở tuần thứ 38 đã lọt vào hố chậu và được bảo vệ bởi khung xương chậu của người mẹ. Vị trí này không chỉ tạo không gian rộng cho bé dễ vận động chân tay và mông, mà còn không gây chèn ép lên bàng quang, từ đó mẹ bầu không cần phải đi tiểu thường xuyên. Đồng thời lớp mỡ trong người bé đang từng ngày dày lên, cũng như mẹ bầu sẽ ngừng tăng cân trong giai đoạn này.

Hình ảnh siêu âm thai 38 tuần: thai nhi lúc này đã di chuyển xuống phần xương chậu của mẹ

Hình ảnh siêu âm thai 38 tuần: thai nhi lúc này đã di chuyển xuống phần xương chậu của mẹ (Nguồn: conlatatca.vn)

1.3 Các vấn đề hay gặp khi thai 38 tuần tuổi

Khi ở giai đoạn tuần thứ 38, hiện tượng chuột rút và chân sưng phù thường xảy ra ở hầu hết các bà bầu do các cơ bắp bị kéo căng. Lúc này bạn chỉ cần xoa bóp đều, ngâm chân trong nước nóng để có giấc ngủ sâu và dễ chịu hơn.

Ngoài ra bạn cần cảnh giác với triệu chứng đau đầu thường xuyên, nếu không có giải pháp điều trị kịp thời sẽ dẫn đến chứng tiền sản giật vô cùng nguy hiểm cho mẹ bầu trong thời kỳ sinh nở. Để theo dõi tình trạng sức khỏe hiệu quả và an toàn, bạn có thể đăng ký sử dụng dịch vụ thai sản trọn gói hoặc tham khảo gói chuyển dạ đẻ thường thai đơn ở các bệnh viện uy tín như Vinmec…

Hơn nữa, khi bụng ngày càng to cũng là lúc các vết rạn màu đỏ đậm hoặc tím xuất hiện càng nhiều, khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy mất tự tin và lo lắng. Thế nhưng vấn đề này có thể trị khỏi bằng nhiều cách phòng rạn da sau khi bé chào đời, vì vậy bạn không cần nghĩ nhiều, mà hãy cố gắng vì con yêu sắp chào đời nhé.

Mỗi thai nhi sẽ có một ngày dự sinh (ngày tròn 40 tuần) nhất định, dựa vào ngày này bạn có thể theo dõi và can thiệp đúng lúc để đảm bảo chăm sóc bé tốt hơn. Một số trường hợp mang thai hơn 40 tuần nhưng vẫn chưa có dấu hiệu chuyển dạ, các bác sĩ buộc phải sử dụng phương pháp giục sinh như sử dụng thuốc hoặc các thủ thuật y khoa để lấy bé ra khỏi bụng mẹ sớm hơn. Tuy nhiên, phương pháp này không được khuyến khích sử dụng mà chỉ nên thực hiện khi quá ngày dự sinh hoặc nguy cơ nhiễm trùng cao thôi.

Một số vấn đề mẹ bầu thường gặp khi siêu âm thai 38 tuần tuổi

Một số vấn đề mẹ bầu thường gặp khi siêu âm thai 38 tuần tuổi (Nguồn: conlatatca.vn)

1.4. Sinh vào tuần 38 có phải sinh non không

Theo nhiều nghiên cứu mới nhất từ các tạp chí sức khỏe, sinh con vào tuần thứ 38 là điều bình thường và không có việc gì đáng lo ngại. Bởi lẽ lúc này cơ thể thai nhi đã được hình thành khá tương đối và sẵn sàng “vượt cạn” cùng mẹ. Vì thể bạn không cần lo lắng các biến chứng sau này như trầm cảm, nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với các bé chào đời đủ tháng…

Việc sinh non là thuận theo tự nhiên và khó có thể điều chỉnh. Tuy nhiên bạn có thể giảm thiểu tỷ lệ này bằng cách chăm sóc tốt cho sức khỏe của mẹ trong giai đoạn sinh nở và giữa những lần sinh con.

Các mẹ có thể yên tâm sinh vào tuần thứ 38

Các mẹ có thể yên tâm sinh vào tuần thứ 38 (Nguồn: vicare.vn)

1.5. Các dấu hiệu chuyển dạ ở tuần 38 mẹ cần phải nhớ

Thông thường trước ngày sinh khoảng hai tuần các mẹ sẽ cảm thấy cơ thể có chút thay đổi theo chiều hướng không mấy dễ chịu. Nhiều trường hợp còn xuất hiện những cơn đau thắt giống với chuyển dạ, nhưng thật ra chỉ là dấu hiệu để bạn có sự chuẩn bị tâm lý trước khi sinh thật tốt. Trong khi đó các triệu chứng khó thở, ợ nóng trước đây dần biến mất, cũng là dấu hiệu cho biết các mẹ sắp sinh nữa đấy. Tuy nhiên nếu thấy có nước chảy ra từ âm đạo, đi cùng với cơn đau quặn thắt, hãy nhập viện ngay vì rất có thể bạn đang bắt đầu chuyển dạ sau khi vỡ ối.

Bên cạnh đó, vì thai nhi đang hạ thấp xuống vị trí bên dưới khi sắp chào đời nên phần cơ lưng dưới của mẹ sẽ bị đau nhiều hơn bình thường và đau đột ngột. Để giảm đau lưng hiệu quả khi mang thai bạn có thể chườm nước nóng kết hợp với massage nhẹ nhàng để ngủ ngon và dưỡng sức cho kỳ sinh nở sắp đến.

Bị đau lưng nhiều và vỡ nước ối là những dấu hiệu cho biết bé sắp chào đời

Bị đau lưng nhiều và vỡ nước ối là những dấu hiệu cho biết bé sắp chào đời (Nguồn: conlatatca.vn)

Không giống với những tuần thai trước, đến giai đoạn tuần thứ 38, mẹ bầu sẽ không còn tăng hoặc giảm cân thất thường nữa, thay vào đó chúng sẽ được giữ nguyên. Việc bạn cần làm lúc này đó là thư giãn, thả lỏng cơ thể khỏi mọi suy nghĩ và tập một số bài thể dục nhẹ nhàng để thúc đẩy quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn.

Mặt khác chế độ dinh dưỡng lúc này cần được duy trì, đảm bảo đủ chất để tích lũy năng lượng cho mẹ và bé trước và sau khi sinh. Ngoài ra bạn nên uống nhiều nước và các thức uống lợi sữa để có nhiều sữa cho bé sau này nhé.

Một số dấu hiệu chuyển dạ các mẹ nên lưu ý ở tuần 38

Một số dấu hiệu chuyển dạ các mẹ nên lưu ý ở tuần 38 (Nguồn: twitter.com)

2. Dịch vụ thai sản tại Vinmec trọn gói phù hợp cho mẹ thai nhi tuần 38

Với chương trình thai sản phù hợp với mẹ bầu 38 tuần tuổi mà bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp, các mẹ sẽ được bác sĩ khám và yêu cầu thực hiện các xét nghiệm cần thiết, xác định vị trí thai cũng như kiểm tra tử cung để biết mẹ đã sẵn sàng sinh nở.

2.1. Xác định vị trí thai của bé

Những ngày cuối cùng của thai kỳ thường được xem là khoảng thời gian tốt nhất để xem xét vị trí thai đang nằm như thể nào trong bụng mẹ. Vì đó sẽ là tư thế mà trẻ sẽ giữ nguyên cho đến ngày chào đời. Nếu biết trước việc trẻ nằm ở tư thế không thuận lợi, các bác sĩ sẽ có biện pháp quay đầu trẻ cho thuận chiều, nhờ đó trẻ dễ ra ngoài hơn.

Xác định vị trí thai nhi ở tuần 38 để có biện pháp sinh phù hợp

Xác định vị trí thai nhi ở tuần 38 để có biện pháp sinh phù hợp (Nguồn: sam.vn)

2.2. Kiểm tra tử cung của mẹ đã sẵn sàng sinh nở chưa

Mẹ bầu khi bước sang giai đoạn chuyển dạ, tử cung sẽ tự động giãn nở để mở đường cho thai nhi đi từ tử cung ra âm đạo. Tại Vinmec, các bác sĩ sẽ thường xuyên kiểm tra độ co giãn để quyết định bạn đã sẵn sàng thực hiện sinh đẻ tự nhiên hay phẫu thuật hay chưa.

Bạn sẽ cảm nhận được những cơn co thắt nhẹ khi tử cung nở từ 1 đến 4 cm, sau đó chuyển sang giai đoạn tử cung giãn nở từ 5 đến 9 cm kèm theo các cơn đau bụng dữ dội, báo hiệu bạn đã sẵn sàng để “vượt cạn” để chào đón đứa con cưng của mình.

Kiểm tra tử cung của mẹ đã sẵn sàng vượt cạn chưa

Kiểm tra tử cung của mẹ đã sẵn sàng vượt cạn chưa (Nguồn: hellobacsi.com)

Trong nhiều năm gần đây, Vinmec tự hào là một trong những bệnh viện khám thai hàng đầu đang được nhiều cha mẹ tin tưởng và đồng hành trong suốt hành trình mang thai với việc cung cấp những dịch vụ thai sản trọn gói đảm bảo chất lượng tốt. Qua việc thực hiện những xét nghiệm từ cơ bản đến phức tạp, các y bác sĩ có thể xác định sức khỏe thai nhi, tháng tuổi cũng như vị trí thai, từ đó phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường về tim, máu, hệ xương… có phương pháp điều trị triệt để.

Siêu âm thai 38 tuần tuổi là việc làm quan trọng và cần thiết mẹ bầu cần thực hiện. Giai đoạn này, mẹ có thể sinh bất cứ lúc nào, vì vậy bố mẹ hãy luôn chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ thật chu đáo và lựa chọn bệnh viện chuẩn Quốc tế 5 sao Vinmec làm điểm đến để chào đón con yêu ra đời nhé!

Từ khóa