25 biểu hiện của stress trong công việc khiến bạn nhanh kiệt sức 25 biểu hiện của stress trong công việc khiến bạn nhanh kiệt sức

Khi phát hiện được những biểu hiện của stress trong công việc là lúc bạn nên chủ động điều chỉnh. Việc này thực hiện càng sớm thì càng mang lại lợi ích cho bạn. Cùng Blog Adayroi tìm hiểu những biểu hiện đó trong bài viết dưới đây.

18/06/2019 11:58
Áp lực công việc là gì, nguyên nhân, hậu quả, cách vượt qua nhanh Áp lực công việc là gì, nguyên nhân, hậu quả, cách vượt qua nhanh

Áp lực công việc có lẽ đã trở thành cụm từ quen thuộc với tất cả mọi người, nhất là trong thời đại hiện đại 4.0 như ngày nay tình trạng này càng trở nên phổ biến. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra những áp lực trong công việc và hậu quả để lại là gì?

18/06/2019 11:50
15 địa chỉ bệnh viện khám tâm lý tốt nhất tại Hà Nội, HCM, Đà Nẵng 15 địa chỉ bệnh viện khám tâm lý tốt nhất tại Hà Nội, HCM, Đà Nẵng

Dù bạn ở độ tuổi nào cũng đều có thể gặp phải những vấn đề về tâm lý và không biết nên khám tâm lý ở đâu tốt, hiệu quả. Các trường hợp gặp vấn đề về rối loạn tinh thần, rối loạn cảm xúc, rối loạn giới tính,…là một số bệnh lý mà bạn cần lưu ý và tìm đến những địa chỉ điều trị uy tín dưới đây.

18/06/2019 11:37
Khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì là gì, nguyên nhân, dấu hiệu chính Khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì là gì, nguyên nhân, dấu hiệu chính

Ở giai đoạn dậy thì, trẻ phát triển rất nhanh và có nhiều biến đổi về tâm sinh lý lứa tuổi. Những sự thay đổi đột ngột khiến nhiều em rơi vào tình trạng không làm chủ được bản thân, khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì. Vậy làm thế nào để nhận biết trẻ đang khủng hoảng tâm lý giai đoạn này?

18/06/2019 11:31
9 cách thoát khỏi áp lực tiền bạc bế tắc cuộc sống chi tiêu hàng ngày 9 cách thoát khỏi áp lực tiền bạc bế tắc cuộc sống chi tiêu hàng ngày

Khoa học chứng minh rằng, áp lực tiền bạc không chỉ gây ra căng thẳng mà còn có thể phát triển thành trầm cảm kéo dài. Stress do áp lực tài chính còn có khả năng lây lan sang những thành viên trong gia đình, tác động tiêu cực đến đời sống tinh thần của mỗi người. Vậy đâu là dấu hiệu nhận biết?

18/06/2019 11:22
9 cách giảm áp lực thi cử khoa học hiệu quả xả stress nhanh chóng 9 cách giảm áp lực thi cử khoa học hiệu quả xả stress nhanh chóng

Thi cử là một trong những khoảng thời gian cực kỳ áp lực đối với các bạn học sinh hiện nay. Điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến kết quả thi cử. Chính vì vậy hãy cùng tham khảo ngay những cách giảm áp lực thi cử hiệu quả nhất trong bài viết chi tiết sau đây.

18/06/2019 11:13
25 cách giảm stress trong cuộc sống hiệu quả tức thì chỉ sau 30 giây 25 cách giảm stress trong cuộc sống hiệu quả tức thì chỉ sau 30 giây

Trong cuộc sống hiện nay có rất nhiều lý do đẩy bạn tới căng thẳng và stress. Tình trạng tâm lý này không những gây ra những hậu quả xấu cho chính tinh thần và sức khỏe chúng ta mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Vì thế hãy thiêu đốt nó đi bằng 25 cách giảm stress trong cuộc sống sau đây.

18/06/2019 11:06
Áp lực cuộc sống là gì, nguyên nhân, hậu quả, cách vượt qua nhanh Áp lực cuộc sống là gì, nguyên nhân, hậu quả, cách vượt qua nhanh

Áp lực cuộc sống là một “tảng đá nặng” mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng đã, đang và sẽ trải qua. Tảng đá ấy gây ra nhiều ảnh hưởng không tốt đến chất lượng sống. Vì vậy, bản thân mỗi người cần biết cách để vượt qua tình trạng này. Cùng Blog Adayroi di dời tảng đá áp lực cuộc sống ra khỏi bạn nhé!

18/06/2019 10:55