Cách hồi phục sau khi bị gaslighting (thao túng tinh thần) hiệu quả Cách hồi phục sau khi bị gaslighting (thao túng tinh thần) hiệu quả

Nếu đã từng trải qua việc bị gaslighting, bạn có thể hiểu những tổn thương nó gây ra. Người thao túng tinh thần sẽ làm bạn bắt đầu nghi ngờ về chính mình, thậm chí cả lý trí của bạn. Họ thường sử dụng các cách như nói dối trắng trợn, lái người khác chống lại bạn, tấn công bạn để bảo vệ hành vi xấu.

05/11/2019 10:49
Tại sao căng thẳng lại gây ra trầm cảm và lý thuyết Monoamine Tại sao căng thẳng lại gây ra trầm cảm và lý thuyết Monoamine

Bệnh trầm cảm phổ biến hơn nhiều so với suy nghĩ của bạn. Tổ chức Y tế Thế giới ước tính có 350 triệu người trên thế giới bị ảnh hưởng bởi bệnh, và điều đáng buồn là nhiều người bệnh âm thầm chịu đựng mà không tìm cách điều trị.

05/11/2019 10:27
ACEs là gì? Mối liên hệ với các vấn đề tâm lý và ảnh hưởng nguy hại ACEs là gì? Mối liên hệ với các vấn đề tâm lý và ảnh hưởng nguy hại

ACEs” viết tắt của cụm từ Adverse Childhood Experiences - những bất hạnh từ thuở nhỏ, bắt nguồn từ nghiên cứu mang tính đột phá được thực hiện bởi Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật và Tổ chức chăm sóc sức khỏe Kaiser Permanente tại California vào năm 1995.

05/11/2019 10:20
Tình trạng căng thẳng gây hại tới sức khỏe, khả năng học tập làm việc Tình trạng căng thẳng gây hại tới sức khỏe, khả năng học tập làm việc

Tương lai của bất kỳ xã hội nào đều phụ thuộc vào việc đảm bảo sự phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, một nghiên cứu chuyên sâu cho thấy khả năng phát triển của trẻ sẽ bị lệch lạc nếu hoạt động của hệ thống phản ứng căng thẳng trong não bộ và cơ thể kéo dài.

05/11/2019 10:13
ACEs là gì? 15 giải pháp hiệu quả nhất khuyến khích thay đổi thái độ ACEs là gì? 15 giải pháp hiệu quả nhất khuyến khích thay đổi thái độ

Bài viết đề cập tới tình trạng quấy rối tình dục trong các tổ chức nghiên cứu liệu pháp gen nói riêng và các tổ chức y tế, khoa học, xã hội nói chung.

04/11/2019 12:03
Lắng nghe não bộ trẻ nhỏ: Thay đổi cách điều trị giảm bệnh lý tâm lý Lắng nghe não bộ trẻ nhỏ: Thay đổi cách điều trị giảm bệnh lý tâm lý

Sàng lọc các trẻ có nguy cơ lâm vào tình trạng căng thẳng ở mức nguy hại là vô cùng phức tạp, trên cả phương diện khoa học, lô-gíc, và tài chính

04/11/2019 11:59
Căng thẳng khi còn nhỏ có thể khiến con người dễ bị trầm cảm Căng thẳng khi còn nhỏ có thể khiến con người dễ bị trầm cảm

Nghiên cứu mới cho thấy những nghịch cảnh xảy ra khi còn nhỏ có thể khiến một cá nhân phát triển suy nghĩ tiêu cực, có thể dẫn đến chứng rối loạn trầm cảm. Phát hiện đã này cung cấp những cơ sở về mặt sinh học cũng như tâm lý, hỗ trợ nghiên cứu được đề xuất lần đầu tiên vào những năm 1960.

04/11/2019 11:56
5 điều người mắc chứng ADHD đối mặt từ thơ ấu đến khi trưởng thành 5 điều người mắc chứng ADHD đối mặt từ thơ ấu đến khi trưởng thành

Lo lắng rằng bạn hoặc người bạn yêu thương, bị mắc chứng ADHD? Hãy cùng tìm hiểu thêm về chứng bệnh này qua chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của một cô gái về những gì mà cô ấy đã phải trải qua với ADHD.

04/11/2019 11:49
Tự kỷ ở người lớn: Làm thế nào để sống hòa nhập với xã hội Tự kỷ ở người lớn: Làm thế nào để sống hòa nhập với xã hội

Vấn đề trong điều trị tự kỷ ở người lớn một phần là do đối với trẻ em, chúng ta có nhiều nguồn tài nguyên và hỗ trợ sẵn có, tuy nhiên, khi những đứa trẻ này bước qua tuổi 18 thì nó không còn được áp dụng nữa.

04/11/2019 11:38
Hội chứng lo âu về đêm – bạn có đang mắc phải? Hội chứng lo âu về đêm – bạn có đang mắc phải?

Có phải bạn thường xuyên bị tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại, trống ngực đập liên hồi còn tâm trí thì quay cuồng không? Có lẽ bạn đang phải chịu đựng chứng lo âu về đêm.

30/10/2019 11:31
Sự khác biệt giữa lo lắng và trầm cảm: Bạn đang gặp vấn đề nào Sự khác biệt giữa lo lắng và trầm cảm: Bạn đang gặp vấn đề nào

Khi nhắc đến lo lắng và trầm cảm, giữa chúng có rất nhiều điểm tương đồng. Cả lo lắng và trầm cảm đều:

30/10/2019 11:21
10 so sánh phân biệt lo lắng và lo âu bệnh lý cần được điều trị ngay 10 so sánh phân biệt lo lắng và lo âu bệnh lý cần được điều trị ngay

Lo lắng và lo âu có xu hướng thay thế cho nhau trong ngôn ngữ hàng ngày. Tôi rất lo âu về bài kiểm tra sắp tới của mình, cũng có nghĩa là, tôi rất lo lắng. Nhưng khi nói đến tâm lý, lo lắng và lo âu là hai điều khác nhau. Một cái sẽ nghiêm trọng hơn cái kia.

30/10/2019 11:16
8 nguyên nhân hội chứng lo lắng suy nghĩ điều tồi tệ sắp xảy ra 8 nguyên nhân hội chứng lo lắng suy nghĩ điều tồi tệ sắp xảy ra

Chúng ta đôi khi lo lắng rằng sẽ có chuyện nào đó tồi tệ sắp xảy ra và đúng là có những thứ tồi tệ sẽ xảy ra thật, bởi cuộc sống không hề hoàn hảo.

30/10/2019 11:11
Căng thẳng của sinh viên là gì, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết Căng thẳng của sinh viên là gì, nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết

Bạn bắt đầu vào trường đại học nhưng sự phấn khích tan biến và bạn không còn cảm thấy là chính mình. Phải chăng bạn đang trải qua tình trạng căng thẳng của sinh viên?

30/10/2019 11:03
Phương pháp mới trong điều trị tình trạng căng thẳng kéo dài hiện nay Phương pháp mới trong điều trị tình trạng căng thẳng kéo dài hiện nay

Một nhóm chuyên gia trị liệu căng thẳng kéo dài đã áp dụng những phương pháp mới và bước đầu đã có kết quả.

30/10/2019 10:56
Cách thức điều trị giảm thiểu tình trạng căng thẳng ở trẻ nhỏ Cách thức điều trị giảm thiểu tình trạng căng thẳng ở trẻ nhỏ

Các nghiên cứu về tình trạng căng thẳng gây nguy hại ACEs cho thấy có mối liên hệ giữa những bất hạnh từ thuở nhỏ và sự tồi tệ trong cuộc sống về sau.

30/10/2019 10:35
Cách sống chung với rối loạn căng thẳng sau sang chấn và trầm cảm Cách sống chung với rối loạn căng thẳng sau sang chấn và trầm cảm

Bệnh PTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn) và trầm cảm thường xảy ra đồng thời. Bệnh này có thể ảnh hưởng làm phát triển bệnh kia hoặc sang chấn cho người bệnh. Mỗi tình trạng làm cơ thể suy nhược, nhưng cùng xuất hiện cùng lúc có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng hoạt động của cơ thể.

30/10/2019 10:27
6 thực trạng báo động về bệnh trầm cảm diễn ra trên toàn cầu 6 thực trạng báo động về bệnh trầm cảm diễn ra trên toàn cầu

Có gần 7% dân số người trưởng thành Mỹ, tương đương với 16 triệu người, bị trầm cảm lâm sàng mỗi năm. Trên khắp thế giới, gần 350 triệu người sẽ phải đối mặt với chứng trầm cảm mỗi năm. Phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm nhiều hơn nam giới.

30/10/2019 10:20
Mối liên hệ giữa bệnh trầm cảm và mất ngủ và cách điều trị hiệu quả Mối liên hệ giữa bệnh trầm cảm và mất ngủ và cách điều trị hiệu quả

Chứng rối loạn giấc ngủ rất phổ biến ở những người phải đấu tranh với căn bệnh trầm cảm. Nếu mắc trầm cảm lâm sàng, bạn có thể gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ. Trầm cảm và mất ngủ thường xảy ra cùng một lúc và thật khó để xác định là trầm cảm gây ra mất ngủ hay ngược lại.

30/10/2019 09:45
Trầm cảm dẫn đến tự tử: Nguy cơ, Dấu hiệu, Cách ngăn ngừa Trầm cảm dẫn đến tự tử: Nguy cơ, Dấu hiệu, Cách ngăn ngừa

Trầm cảm là căn bệnh phổ biến nhất mà cả đàn ông và phụ nữ đều có khả năng mắc phải. Hầu hết những người cố gắng tự tử đều mắc chứng rối loạn sức khỏe tâm thần. Chứng bệnh này khiến họ dễ bị tuyệt vọng và có những hành động bốc đồng.

29/10/2019 16:42
10 điều cần biết khi bạn đời mắc rối loạn lo âu cuộc sống bị ảnh hưởng 10 điều cần biết khi bạn đời mắc rối loạn lo âu cuộc sống bị ảnh hưởng

Các mối quan hệ thân mật có thể gặp trục trặc nếu bạn không xử lý được vấn đề khó nói này. Vợ/chồng của bạn đang mắc kẹt trong hố sâu lo lắng và không rời khỏi nhà. Bạn đã từng ở trong hoàn cảnh này và cảm thấy thật tồi tệ, không chỉ với nửa kia, mà còn cả với chính bạn.

29/10/2019 16:37

Blog Adayroi cung cấp kiến thức về vấn đề sức khỏe tâm lý, tâm thần chuyên sâu. Nâng cao nhận thức, kỹ năng, tư vấn cách chăm sóc điều trị và phục hồi