9 loại căng thẳng cơ bắp do cảm xúc bị kìm nén gây ra và cách chữa 9 loại căng thẳng cơ bắp do cảm xúc bị kìm nén gây ra và cách chữa

Cơ thể của bạn giống như chiếc bản đồ và nhà kho - nơi lưu giữ mọi trải nghiệm bạn từng có.

21/10/2019 11:12
Mối liên hệ giữa trầm cảm và sáng tạo là gì, có hoang đường không Mối liên hệ giữa trầm cảm và sáng tạo là gì, có hoang đường không

Trầm cảm, sức khỏe tâm thần và sáng tạo có mối liên kết xa như từ thời Aristotle - một nhà triết học, bác học nổi tiếng của Hy Lạp. Ông đưa ra câu hỏi, "Tại sao tất cả những người đàn ông nổi bật về triết học, thơ ca hay nghệ thuật đều u sầu?

21/10/2019 11:09
11 cách bảo vệ sức khỏe tinh thần tại nơi làm việc khỏi căng thẳng 11 cách bảo vệ sức khỏe tinh thần tại nơi làm việc khỏi căng thẳng

Mặc cho những bước tiến của Chính phủ nhằm cải thiện sức khỏe tâm thần tại nơi làm việc? Một cuộc khảo sát gần đây của PwC cho thấy hơn một phần ba nhân viên người Anh hiện báo cáo căng thẳng, trầm cảm và lo lắng trong công việc.

21/10/2019 11:00
5 điều cha mẹ cần biết về trầm cảm ở sinh viên để hỗ trợ con vượt qua 5 điều cha mẹ cần biết về trầm cảm ở sinh viên để hỗ trợ con vượt qua

Trở thành sinh viên, người trẻ dễ bị trầm cảm hơn so với các giai đoạn khác bởi đây là thời điểm có nhiều thay đổi lớn trong cuộc sống. Hãy giúp con bằng cách tìm hiểu cặn kẽ về các dấu hiệu, cách vượt qua, hỗ trợ con trong suốt quá trình học đại học và tiến hành điều trị nếu cần thiết.

21/10/2019 10:45
Phương pháp điều trị bệnh lý thần kinh bằng di truyền học có tốt không Phương pháp điều trị bệnh lý thần kinh bằng di truyền học có tốt không

Các nhà tâm lý học đi tiên phong trong lĩnh vực thần kinh học và biểu sinh học đang cố gắng làm sáng tỏ thêm các vấn đề của di truyền học nhằm tìm kiếm các liệu pháp trị bệnh tâm thần hiệu quả.

21/10/2019 10:31
7 dấu hiệu khủng hoảng sức khỏe tâm thần ở người thân cần lưu ý 7 dấu hiệu khủng hoảng sức khỏe tâm thần ở người thân cần lưu ý

Hiện nay, tuy nhận thức cộng đồng về sức khỏe tâm thần đã được nâng cao nhưng vẫn rất khó nhận biết chứng bệnh này. Nguyên do bởi khủng hoảng sức khỏe tâm thần phát triển từ từ. Bên cạnh đó, nhiều người bệnh rất mặc cảm với chứng bệnh và tìm cách che dấu nên việc phát hiện bệnh lại càng khó khăn hơn

17/10/2019 11:52
Phương pháp phòng ngừa bệnh tâm lý bằng sự kiên trì theo đuổi mục tiêu Phương pháp phòng ngừa bệnh tâm lý bằng sự kiên trì theo đuổi mục tiêu

Nhìn nhận cuộc sống với lăng kính lạc quan, tươi sáng cũng là cách bảo vệ chính mình, đó là kết quả trong một nghiên cứu kéo dài suốt 18 năm của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ.

17/10/2019 11:49
Review phương pháp chữa trị trầm cảm bằng từ trường có hiệu quả không Review phương pháp chữa trị trầm cảm bằng từ trường có hiệu quả không

Kích thích từ xuyên sọ đang trở thành một liệu pháp hữu hiệu trong điều trị chứng trầm cảm.

17/10/2019 11:44
Trầm cảm loạn thần là gì, nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị Trầm cảm loạn thần là gì, nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị

Rối loạn trầm cảm điển hình là chứng bệnh tâm thần ảnh hưởng đến hơn 16 triệu người trưởng thành mỗi năm. Trong đó, một tỷ lệ nhất định có các triệu chứng rối loạn tâm thần (thường là hoang tưởng, ảo giác) khi tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng, mức độ rối loạn chạm ngưỡng phải điều trị khẩn cấp.

17/10/2019 11:37
Rối loạn trầm cảm kinh niên là gì, nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa Rối loạn trầm cảm kinh niên là gì, nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa

Trầm cảm điển hình không phải là dạng bệnh duy nhất của hội chứng rối loạn trầm cảm, mà còn có thêm một dạng bệnh khác - rối loạn trầm cảm kinh niên.

17/10/2019 11:33
Trầm cảm ở người cao tuổi: Nguyên nhân, Dấu hiệu, Cách điều trị Trầm cảm ở người cao tuổi: Nguyên nhân, Dấu hiệu, Cách điều trị

Trầm cảm là một bệnh lý nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai ở bất kỳ lứa tuổi nào bao gồm người cao tuổi. Chán nản có thể là một phần của quá trình lão hóa và nhiều người vẫn cho đó là điều không thể tránh khỏi khi về già nhưng trầm cảm ở người cao tuổi đem đến những hệ lụy nặng nề hơn thế.

16/10/2019 11:26
Rối loạn sắc khí là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị Rối loạn sắc khí là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Rối loạn sắc khí (SAD) là loại trầm cảm gắn liền với sự thay đổi theo mùa. Các triệu chứng phổ biến nhất bắt đầu xuất hiện vào mùa thu và tiếp tục kéo dài trong suốt mùa đông sau đó giảm dần và biến mất vào mùa xuân.

16/10/2019 11:19
31 triệu chứng trầm cảm theo từng giai đoạn ở phụ nữ cần lưu ý kỹ 31 triệu chứng trầm cảm theo từng giai đoạn ở phụ nữ cần lưu ý kỹ

Phụ nữ bị chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm nhiều hơn so với nam giới, và trong khi các tiêu chuẩn chẩn đoán là như nhau, có một số khác biệt quan trọng giữa cách đàn ông và phụ nữ trải qua rối loạn tâm trạng này.

16/10/2019 11:14
Trầm cảm cười là gì, có nguy hiểm không, dấu hiệu, cách điều trị Trầm cảm cười là gì, có nguy hiểm không, dấu hiệu, cách điều trị

Ở một số người, các triệu chứng trầm cảm rất dễ nhận biết, nhưng với nhiều người khác thì các triệu chứng bên ngoài thường không rõ ràng.

16/10/2019 11:08
Cách chấm dứt tình trạng ăn uống theo cảm xúc - Phân biệt cơn đói thường và cơn đói tâm lý Cách chấm dứt tình trạng ăn uống theo cảm xúc - Phân biệt cơn đói thường và cơn đói tâm lý

Ăn uống theo cảm xúc là tình trạng khi bạn sử dụng thực phẩm để đối phó với những căng thẳng mà mình gặp phải.

16/10/2019 11:01
Nghiện thuốc chống trầm cảm là gì, nên dùng trong bao lâu Nghiện thuốc chống trầm cảm là gì, nên dùng trong bao lâu

Khi sử dụng thuốc chống trầm cảm quá liều, những bệnh nhân phải chống chọi với các triệu chứng nặng nề và cần nhiều giúp đỡ hơn, các chuyên gia tâm lý học tại Đại học Hoàng gia Anh cho hay.

15/10/2019 11:04
Rối loạn lo âu là nguyên nhân khiến bạn không thể yêu ai Rối loạn lo âu là nguyên nhân khiến bạn không thể yêu ai

Lo lắng khiến chúng ta suy nghĩ và cư xử một cách bất thường, từ đó phá hủy những mối quan hệ.

15/10/2019 10:59
Phương pháp điều trị căng thẳng độc hại dựa trên nghiên cứu và áp dụng thực tế Phương pháp điều trị căng thẳng độc hại dựa trên nghiên cứu và áp dụng thực tế

Dựa vào các bằng chứng khoa học về tác động lâu dài, nguy hại của toxic stress (tạm dịch: căng thẳng độc hại), một nhóm nhỏ các bác sĩ dịch vụ xã hội tiến hành thử nghiệm giúp cải tiến tình trạng bệnh, giải quyết nguyên nhân gốc rễ. Các phương pháp này có thể mang lại những hiệu quả đột phá.

15/10/2019 10:54
Chứng căng thẳng độc hại ở trẻ nhỏ là gì, cách phòng tránh tốt nhất Chứng căng thẳng độc hại ở trẻ nhỏ là gì, cách phòng tránh tốt nhất

Trẻ em khám nhi khoa cần chú ý các rối loạn chậm phát triển, dấu hiệu chậm nói hoặc vận động kém để đưa ra hướng điều trị đúng và kịp thời.

15/10/2019 10:45
Rối loạn hoảng sợ là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị Rối loạn hoảng sợ là gì, nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Nếu bạn đang lo lắng bị rối loạn hoảng sợ hoặc đang cố gắng tránh các hành vi có thể gây ra một cơn hoảng sợ, bác sĩ tâm lý sẽ chẩn đoán bạn đang mắc chứng rối loạn lo âu này.

15/10/2019 10:31
Rối loạn lo âu xã hội: Nguyên nhân, Hậu quả, Phương pháp điều trị Rối loạn lo âu xã hội: Nguyên nhân, Hậu quả, Phương pháp điều trị

Tất cả chúng ta đều muốn được yêu mến. Đó là động lực khiến ta tìm kiếm, duy trì các mối quan hệ và phát triển bản thân mình. Nhưng đối với người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội (SAD), khả năng kết nối với xã hội lại vô cùng khó khăn.

14/10/2019 12:02
4 cách chế ngự lo âu hiệu quả chuyển hóa thành năng lượng tích cực 4 cách chế ngự lo âu hiệu quả chuyển hóa thành năng lượng tích cực

Vô số người đang tìm kiếm những cách hiệu quả để giảm bớt sự lo âu, đặc biệt khi sự lo âu đạt đến mức nghiêm trọng ví dụ như các cuộc hoảng loạn thường xuyên hoặc lo lắng kinh niên. Nhưng có phải lo âu là vấn đề tiêu cực hoàn toàn hay không?

14/10/2019 11:56
Lo âu là một giai đoạn của đau buồn mà có thể bạn không nhận ra Lo âu là một giai đoạn của đau buồn mà có thể bạn không nhận ra

Có thể bạn đã từng nghe về các giai đoạn đau buồn của con người, từ sự từ chối, tức giận, thất vọng, trầm cảm đến chấp nhận. Tuy nhiên, đau buồn là một trải nghiệm phức tạp, mang đậm tính cá nhân và còn nhiều khía cạnh vượt ra khỏi mô hình này.

14/10/2019 11:52

Blog Adayroi cung cấp kiến thức về vấn đề sức khỏe tâm lý, tâm thần chuyên sâu. Nâng cao nhận thức, kỹ năng, tư vấn cách chăm sóc điều trị và phục hồi