‘Tôi không phải là một người cha đủ tốt” - Đàn ông cũng bị trầm cảm sau sinh ‘Tôi không phải là một người cha đủ tốt” - Đàn ông cũng bị trầm cảm sau sinh

Jarrid Wilson, một mục sư kiêm tác giả ở Nashville, “rất phấn khích” khi biết vợ chồng anh sắp đón đứa con đầu lòng. Nhưng trong những tháng sau khi con trai anh chào đời, mọi cảm xúc trở nên choáng ngợp — phần lớn trong số đó là các cảm xúc tiêu cực.

22/07/2019 15:20
Hành trình công nương Diana vượt qua hội chứng rối loạn ăn uống Hành trình công nương Diana vượt qua hội chứng rối loạn ăn uống

Một hình ảnh rất cụ thể của Công nương Diana xuất hiện trong tâm trí khi chúng ta nhận ra kỷ niệm 20 năm ngày mất của bà. Chúng ta nhớ đến bà như là “công nương của người dân” — từ đám cưới vàng ngọc đến những giây phút cuối cùng trong đường hầm ở Paris.

22/07/2019 15:15
Trầm cảm sau sinh: Những lưu ý cần nắm để giúp mẹ nhanh hồi phục Trầm cảm sau sinh: Những lưu ý cần nắm để giúp mẹ nhanh hồi phục

Việc có thêm một em bé trong gia đình có thể là một thách thức cả về thể chất lẫn tinh thần. Tâm trạng thay đổi thất thường được gọi là hội chứng “baby blues” và thường biến mất sau khi sinh. Tuy nhiên, một số có thể bị trầm cảm nặng và kéo dài hơn. Tình trạng này được gọi là trầm cảm sau sinh.

22/07/2019 15:11
Phân biệt trầm cảm sau sinh và rối loạn tâm thần sau sinh Phân biệt trầm cảm sau sinh và rối loạn tâm thần sau sinh

Vụ việc Andrea Yates đã làm dư luận dậy sóng về các vấn đề xung quanh chứng trầm cảm và rối loạn tâm thần sau sinh cách đây 15 năm khi cô dìm 5 đứa con nhỏ vào bồn tắm.

22/07/2019 15:05
9 phương pháp trị liệu tâm lý chữa bệnh trầm cảm chuyên sâu khoa học 9 phương pháp trị liệu tâm lý chữa bệnh trầm cảm chuyên sâu khoa học

Liệu pháp trò chuyện (còn gọi là trị liệu tâm lý) có thể là một phần quan trọng trong điều trị trầm cảm, rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn cảm xúc khác. Một bác sĩ trị liệu giỏi có thể giúp bạn đối mặt với cảm xúc, giải quyết vấn đề và thay đổi kiểu hành vi nguy cơ.

12/07/2019 12:33
Liệu pháp hành vi là gì, có hiệu quả không, phân loại, trị bệnh nào Liệu pháp hành vi là gì, có hiệu quả không, phân loại, trị bệnh nào

Liệu pháp hành vi (Behavioral therapy) giúp xác định và giúp thay đổi các hành vi không lành mạnh có thể thay đổi được cho các chứng rối loạn tâm lý

12/07/2019 12:28
Trị liệu tâm lý là gì, có hiệu quả không, quy trình, liệu pháp điều trị Trị liệu tâm lý là gì, có hiệu quả không, quy trình, liệu pháp điều trị

Thật khó để tưởng tượng rằng cách đây chưa đầy một thế kỷ, "liệu pháp trò chuyện" — giảm bớt nỗi đau thể chất và cảm xúc thông qua trò chuyện — là một ý tưởng mang tính cách mạng. Nhưng chính xác trị liệu tâm lý là gì và sử dụng như thế nào trong điều trị bệnh tâm thần?

12/07/2019 12:24
5 phương pháp trị liệu tâm lý được các chuyên gia đánh giá cao 5 phương pháp trị liệu tâm lý được các chuyên gia đánh giá cao

Các chuyên gia tâm lý học thường rút ra một hoặc nhiều phương pháp tâm lý trị liệu. Lý thuyết về tâm lý trị liệu giống như một lộ trình dành cho các chuyên gia tâm lý học: Lộ trình này hướng dẫn tìm hiểu bệnh nhân, các vấn đề của họ, và xây dựng các giải pháp trị liệu.

12/07/2019 12:21
4 phương pháp trị liệu tâm lý bệnh trầm cảm không cần dùng thuốc 4 phương pháp trị liệu tâm lý bệnh trầm cảm không cần dùng thuốc

Các phương pháp trị liệu tâm lý (liệu pháp trò chuyện) có thể giúp bạn thay đổi cách suy nghĩ và cải thiện kỹ năng để đối phó với những căng thẳng và xung đột xảy ra trong cuộc sống. Các liệu pháp tâm lý cũng có thể giúp duy trì sức khỏe nhờ xác định và thay đổi những suy nghĩ và hành vi có hại.

12/07/2019 12:17
Bệnh tâm thần là gì nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh Bệnh tâm thần là gì nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng bệnh

Trong 5 người lớn thì có 1 người mắc bệnh tâm thần ở bất kỳ giai đoạn nào. Bệnh tâm thần có thể khởi phát ở mọi lứa tuổi, từ thời thơ ấu cho đến những năm trưởng thành sau này. Hầu hết các bệnh tâm thần không tự khỏi và nếu không được điều trị

12/07/2019 12:08
Hội chứng tâm lý nạn nhân: Nguyên nhân, dấu hiệu, và cách điều trị Hội chứng tâm lý nạn nhân: Nguyên nhân, dấu hiệu, và cách điều trị

Khi mắc chứng tâm lý nạn nhân, ta lọc trạng thái tồn tại của mình qua lăng kính tinh thần chật hẹp hoang tưởng để quan sát. Dù nhận ra mình là nạn nhân khi bị lạm dụng, ngược đãi là cần thiết nhưng ta mãi chẳng thể tiếp tục cuộc sống nếu không thoát khỏi vai nạn nhân và đảm nhận vai người tồn tại.

12/07/2019 12:00
Phân biệt hội chứng tâm lý nạn nhân và phức cảm nạn nhân chi tiết Phân biệt hội chứng tâm lý nạn nhân và phức cảm nạn nhân chi tiết

Đôi lúc thương hại bản thân, hoặc cảm thấy bất lực khi đối mặt với khó khăn như mất người thân hoặc ly hôn là điều bình thường. Nhưng khi mắc hội chứng ‘tâm lý nạn nhân’ bạn sẽ nhìn toàn bộ cuộc đời dưới góc nhìn mọi thứ cứ liên tục đổ lên đầu duy chỉ mình mình.

12/07/2019 11:42
Rối loạn TIC ở người lớn là gì, dấu hiệu, nguyên nhân, cách chữa trị Rối loạn TIC ở người lớn là gì, dấu hiệu, nguyên nhân, cách chữa trị

Rối loạn TIC ở người lớn thường ít xảy ra hơn ở trẻ và trẻ vị thành niên nhưng vẫn không phải là không có. Vậy dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa trị bệnh TIC mà người lớn gặp phải là gì?

19/06/2019 10:35
17 bài tập giảm stress thư giãn thả lỏng cơ thể hiệu quả nhanh chóng 17 bài tập giảm stress thư giãn thả lỏng cơ thể hiệu quả nhanh chóng

Cuộc sống hằng ngày có rất nhiều những lo âu, căng thẳng khiến cho bạn cảm thấy bức bối, chán nản. Để bạn lấy lại được tinh thần và những phút giây thư thái thì những bài tập giảm stress dưới đây là những cách giải tỏa căng thẳng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

18/06/2019 16:54
24 loại thuốc giảm stress căng thẳng hiệu quả không tác dụng phụ 24 loại thuốc giảm stress căng thẳng hiệu quả không tác dụng phụ

Sử dụng thuốc giảm stress để giải tỏa bớt những căng thẳng, áp lực trong công việc đang là một trong những phương pháp được ưa chuộng nhất hiện nay. Nhưng vẫn còn rất nhiều người băn khoăn không biết loại thuốc nào tốt và hiệu quả?

18/06/2019 16:43
30 dấu hiệu stress nhẹ dẫn tới nguy cơ căng thẳng thần kinh kéo dài 30 dấu hiệu stress nhẹ dẫn tới nguy cơ căng thẳng thần kinh kéo dài

Bận rộn và áp lực khiến cho con người ta trở nên căng thẳng, từ đó dẫn đến stress lúc nào không hay. Sau đây là những dấu hiệu stress nhẹ bạn nên biết để có giải pháp tốt chữa trị kịp thời.

18/06/2019 16:34
27 cách giảm stress nặng thực hiện hàng ngày nhanh lấy lại cân bằng 27 cách giảm stress nặng thực hiện hàng ngày nhanh lấy lại cân bằng

Stress là triệu chứng gây cản trở chúng ta trong công việc và gặp khó khăn trong cuộc sống. Vì lẽ đó, hãy thử 27 cách giảm stress nặng sau để giúp bạn có cuộc sống thoải mái hơn.

18/06/2019 16:33
6 cách đi xả stress giải tỏa căng thẳng tránh được 8 hậu quả xấu 6 cách đi xả stress giải tỏa căng thẳng tránh được 8 hậu quả xấu

Công việc luôn ngập tràn những căng thẳng, áp lực khiến cho bạn luôn cảm thấy rất mệt mỏi và nhàm chán nhưng lại không biết đi xả stress ở đâu. Vậy thì, đừng vội bỏ qua bài viết dưới đây của Blog Adayroi để có thể áp dụng và xả stress một cách hiệu quả nhất nhé!

18/06/2019 16:31
20 dấu hiệu bạn bị stress nghiêm trọng quá mức cần được giúp đỡ ngay 20 dấu hiệu bạn bị stress nghiêm trọng quá mức cần được giúp đỡ ngay

Trạng thái mệt mỏi hay căng thẳng thường dễ xảy ra lúc chúng ta làm việc quá áp lực hay suy nghĩ về một vấn đề quá nhiều. Vì thế, triệu chứng kéo dài càng lâu sẽ gây nên stress nặng. Dưới đây là 20 dấu hiệu bạn bị stress nghiêm trọng cần thay đổi sớm tránh bệnh ngày càng tồi tệ.

18/06/2019 16:29
21 câu hỏi kiểm tra mức độ stress nặng hay nhẹ, cần uống thuốc không 21 câu hỏi kiểm tra mức độ stress nặng hay nhẹ, cần uống thuốc không

Bạn thường xuyên cảm thấy lo âu, căng thẳng và stress? Bạn không biết được mức độ stress như thế nào? Bảng câu hỏi dưới đây mà Blog Adayroi đã tổng hợp lại sẽ giúp bạn kiểm tra mức độ stress đang ở tình trạng nặng hay nhẹ. Cùng tìm hiểu nhé!

18/06/2019 16:26
15 thức uống giảm stress căng thẳng thư giãn hiệu quả nhanh tức thì 15 thức uống giảm stress căng thẳng thư giãn hiệu quả nhanh tức thì

15 loại thức uống giảm stress dưới đây là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, thường xuyên căng thẳng hãy tự pha chế cho mình một trong số các loại đồ uống sau để cảm thấy thư thái và sảng khoái hơn.

18/06/2019 16:24
Stress nặng dẫn tới bệnh gì, dấu hiệu, hậu quả, cách vượt qua nhanh Stress nặng dẫn tới bệnh gì, dấu hiệu, hậu quả, cách vượt qua nhanh

Stress là tình trạng rối loạn tâm lý gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tinh thần của người bệnh. Tìm hiểu về stress, nhiều người thắc mắc không biết stress nặng là bệnh gì? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc xoay quanh vấn đề này.

18/06/2019 16:23
30 cách giảm stress trong 30 giây hiệu quả ngay lập tức hơn cả thuốc 30 cách giảm stress trong 30 giây hiệu quả ngay lập tức hơn cả thuốc

Để giúp các bạn có thể vượt qua được căng thẳng nhanh chóng, ngay lập tức, bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cách giảm stress trong 30 giây được nhiều người đã thử và thành công.

18/06/2019 16:17

Blog Adayroi cung cấp kiến thức về vấn đề sức khỏe tâm lý, tâm thần chuyên sâu. Nâng cao nhận thức, kỹ năng, tư vấn cách chăm sóc điều trị và phục hồi