Hướng dẫn ăn cà chua đúng cách vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe Hướng dẫn ăn cà chua đúng cách vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe

Cà chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và bạn có thể sử dụng nó để chế biến theo nhiều cách khác nhau để thỏa mãn vị giác của mình. Tuy nhiên, bạn đã biết nên ăn bao nhiêu một ngày là đủ, tốt cho sức khỏe hay chưa? Hãy ăn cà chua đúng cách sau khi tham khảo bài viết này của Blog Adayroi.

04/07/2019 14:17
38 tác dụng của đu đủ chín tốt cho làn da, mái tóc, sức khỏe, trị bệnh 38 tác dụng của đu đủ chín tốt cho làn da, mái tóc, sức khỏe, trị bệnh

Từ lâu đu đủ chín không đơn thuần là trái cây thơm ngon, giải nhiệt mà còn có công dụng tốt đối với làn da và sức khỏe. Theo nghiên cứu khoa học, đu đủ chứa đến 90% là nước, 0,9% chất béo, 13% đường, không tinh bột… với 38 tác dụng khác nhau. Cùng tìm hiểu chi tiết về tác dụng của đu đủ chín nhé!

04/07/2019 12:35
4 tác dụng của đu đủ chín với da mặt trắng bật tông nhanh lại an toàn 4 tác dụng của đu đủ chín với da mặt trắng bật tông nhanh lại an toàn

Đu đủ chín không những có lợi cho sức khỏe và giá trị dinh dưỡng cao khi ăn mà còn giúp cải thiện làn da rất hữu hiệu. Cùng tìm hiểu các tác dụng của đu đủ chín với da mặt và tham khảo cách làm mặt nạ an toàn từ loại hoa quả này bạn nhé.

04/07/2019 12:30
51 món ngon với cà chua bùi miệng rất đưa cơm ăn hoài không chán 51 món ngon với cà chua bùi miệng rất đưa cơm ăn hoài không chán

Nếu bạn yêu thích những trái cà chua đỏ mọng và luôn mong muốn sự có mặt của chúng trong thực đơn hàng ngày của gia đình mình. Thì hãy lưu lại 51 món ngon với cà chua cực dễ làm và bắt mắt Adayroi mang đến sau đây để khiến bữa cơm của gia đình bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.

04/07/2019 12:28
10 tác dụng của đu đủ chín tốt cho bà bầu an thai phát triển khỏe mạnh 10 tác dụng của đu đủ chín tốt cho bà bầu an thai phát triển khỏe mạnh

Việc lựa chọn những loại thực phẩm để cho vào thực đơn dinh dưỡng của mẹ bầu là điều rất quan trọng. Trong đó, đu đủ là loại trái cây ưa thích của nhiều người. Thực tế, việc bà bầu ăn đu đủ chín có tốt không khi có những quan niệm cho rằng ăn đu đủ chín sẽ gây nên tình trạng sảy thai?

04/07/2019 12:21
15 món ngon với cà chua bi thơm bùi miệng dễ làm giàu dinh dưỡng 15 món ngon với cà chua bi thơm bùi miệng dễ làm giàu dinh dưỡng

Có vô vàn những món ngon với cà chua bi đích thân chị em làm khiến cả gia đình “mê tít”. Sự kết hợp tài tình giữa loại cà chua tí hon cùng các nguyên liệu khác càng tôn lên mùi vị thơm ngon của món ăn. Cùng Adayroi học hỏi bí quyết nấu nướng sau đây nhé!

04/07/2019 12:04
7 tác dụng của cà rốt đối với da mặt sáng sạch đẹp từ bên trong 7 tác dụng của cà rốt đối với da mặt sáng sạch đẹp từ bên trong

Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều thành phần dinh dưỡng không chỉ hỗ trợ sức khỏe răng nướu, tim mạch, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị vết thương, duy trì nhan sắc cho làn da phụ nữ… Nào, cùng Adayroi hiểu rõ hơn những tác dụng của cà rốt đối với da mặt trong bài viết sau nhé!

04/07/2019 10:53
33 tác dụng của nước ép cà rốt tốt cho sức khỏe, phòng chống bệnh 33 tác dụng của nước ép cà rốt tốt cho sức khỏe, phòng chống bệnh

Cà rốt không chỉ là thực phẩm có thể chế biến dưới dạng nấu chín, ăn sống, mà còn làm được những ly nước ép thơm ngon bổ dưỡng được rất nhiều người ưa thích và đặc biệt có thể sử dụng cho nhiều lứa tuổi khác nhau. Vậy tác dụng của nước ép cà rốt là gì, cùng Blog Adayroi tìm hiểu nhé!

04/07/2019 10:04
11 tác dụng của dưa lê với sức khỏe, sắc đẹp, làn da, phòng trị bệnh 11 tác dụng của dưa lê với sức khỏe, sắc đẹp, làn da, phòng trị bệnh

Dưa lê không chỉ được biết đến với vị ngọt, tính mát mà còn được nhiều người đánh giá cao bởi công dụng hữu ích cho sức khỏe cơ thể. Liệu tác dụng của dưa lê là gì, phù hợp với ai?

03/07/2019 11:47
Bà bầu ăn đu đủ xanh nấu chín được không, gây phản ứng gì nguy hiểm Bà bầu ăn đu đủ xanh nấu chín được không, gây phản ứng gì nguy hiểm

Được biết đến là một loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của con người, thế nhưng nhiều người lại vô cùng băn khoăn bà bầu ăn đu đủ xanh nấu chín được không. Câu trả lời sẽ được giải đáp chi tiết và rõ ràng trong bài viết dưới đây của Blog Adayroi.

03/07/2019 11:46
8 cách ăn vú sữa đúng cho bé ăn dặm giúp hấp thụ tối ưu dinh dưỡng 8 cách ăn vú sữa đúng cho bé ăn dặm giúp hấp thụ tối ưu dinh dưỡng

Vú sữa phù hợp với nhiều đối tượng, lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn vú sữa đúng chuẩn để lấy được “trọn vẹn” chất dinh dưỡng từ loại quả này.

03/07/2019 11:31
10 tác dụng quả vú sữa với bà bầu giúp an thai phát triển khỏe mạnh 10 tác dụng quả vú sữa với bà bầu giúp an thai phát triển khỏe mạnh

Vú sữa chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho cơ thể con người. Tuy nhiên, bà bầu ăn vú sữa được không, có tốt cho sự phát triển của thai nhi không? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

03/07/2019 11:17
12 tác dụng của đu đủ xanh cho sức khỏe, sắc đẹp, phòng trị bệnh 12 tác dụng của đu đủ xanh cho sức khỏe, sắc đẹp, phòng trị bệnh

Là một loại trái cây quen thuộc, được trồng nhiều ở các quốc gia vùng nhiệt đới nhưng không phải ai cũng biết rõ tác dụng của đu đủ xanh đối với sức khỏe? Vì thế đừng bỏ qua bài viết dưới đây của Blog Adayroi để bổ sung cho mình thêm nhiều kiến thức bổ ích nhé!

03/07/2019 11:15
5 hướng dẫn ăn nho đúng cách giúp hấp thu tối ưu chất dinh dưỡng 5 hướng dẫn ăn nho đúng cách giúp hấp thu tối ưu chất dinh dưỡng

Thực tế khoa học đã chứng minh rằng ăn nho đúng cách mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Dõi theo bài viết sau để có những thông tin hữu ích và áp dụng bạn nhé.

03/07/2019 11:12
27 tác dụng của nho xanh với sức khỏe bà bầu, nam giới tăng đề kháng 27 tác dụng của nho xanh với sức khỏe bà bầu, nam giới tăng đề kháng

Tương tự như các loại nho: nho đỏ, nho đen, nho khô… nho xanh cũng mang nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho sức khỏe. Bài viết sau đây Blog Adayroi đã tổng hợp lại tất tần tật 27 tác dụng của nho xanh với sức khỏe chắc chắn sẽ khiến bạn ngỡ ngàng.

03/07/2019 11:04
23 tác dụng của vú sữa với sức khỏe, sắc đẹp, làn da, phòng trị bệnh 23 tác dụng của vú sữa với sức khỏe, sắc đẹp, làn da, phòng trị bệnh

Không chỉ được nhiều người ưa thích bởi vị mát, thơm ngọt, vú sữa còn có những tác dụng bất ngờ như chữa lành vết thương, giảm viêm, tốt cho việc giảm cân... Cùng Blog Adayroi tìm hiểu 23 tác dụng của vú sữa với sức khỏe ngay nhé.

03/07/2019 11:03
20 tác dụng của nho khô sức khỏe bà bầu, trẻ nhỏ, phòng trừ bệnh 20 tác dụng của nho khô sức khỏe bà bầu, trẻ nhỏ, phòng trừ bệnh

Không chỉ được dùng để trang trí cho các món tráng miệng, nho khô còn rất giàu giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây Blog Adayroi sẽ bật mí tới bạn đọc 20 tác dụng của nho khô đối sức khỏe của con người. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

03/07/2019 10:59
13 tác dụng của hồng xiêm tốt cho bà bầu và những lưu ý khi sử dụng 13 tác dụng của hồng xiêm tốt cho bà bầu và những lưu ý khi sử dụng

Hồng xiêm có vị ngọt, thơm ngon với thành phần dinh dưỡng dồi dào đặc biệt tốt cho sức khỏe. Hồng xiêm có tốt cho bà bầu và phụ nữ sau sinh hay không? Cùng Blog Adayroi khám phá chi tiết hơn nhé.

03/07/2019 10:57
24 tác dụng của nho với bà bầu, trẻ nhỏ và sức khỏe người cao tuổi 24 tác dụng của nho với bà bầu, trẻ nhỏ và sức khỏe người cao tuổi

Nho là loại trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, loại bỏ các gốc tự do tác động xấu đến cơ thể. Dưới đây là 24 tác dụng của nho có lợi với sức khỏe mà Blog Adayroi đã tổng hợp lại. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

03/07/2019 10:52
16 tác dụng của quả cherry với bà bầu an thai phát triển khỏe mạnh 16 tác dụng của quả cherry với bà bầu an thai phát triển khỏe mạnh

Cherry là loại trái cây mọng nước, cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng với sức khỏe, đặc biệt là bà bầu. Tuy nhiên với tâm lý lần đầu làm mẹ, nhiều bạn vẫn băn khoăn tác dụng của quả cherry với bà bầu? Ăn cherry như thế nào là đúng, là tốt nhất? Bạn đọc hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết sau nhé!

03/07/2019 10:46
Hướng dẫn cách gọt dưa lưới nhanh đẹp cho bữa tráng miệng hấp dẫn Hướng dẫn cách gọt dưa lưới nhanh đẹp cho bữa tráng miệng hấp dẫn

Dưa lưới là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, tại Việt Nam những năm gần đây, quả dưa lưới trở nên phổ biến hơn, được bày bán trong các siêu thị cũng như chợ thực phẩm. Nhưng không phải ai cũng biết cách chọn và cách gọt dưa lưới thế nào cho nhanh và đẹp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhé!

03/07/2019 10:42
15 loại dưa lưới ruột xanh, vàng ngon bổ của Việt Nam, Nhật Bản, Mỹ 15 loại dưa lưới ruột xanh, vàng ngon bổ của Việt Nam, Nhật Bản, Mỹ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dưa lưới khác nhau, mỗi loại lại có hình dáng và công dụng, độ ngon ngọt riêng. Vậy làm thế nào để phân biệt được các loại dưa lưới và chọn được trái dưa ngon cho cả gia đình.

03/07/2019 10:31
15 tác dụng của hồng xiêm tốt cho sức khỏe, sắc đẹp, điều trị bệnh 15 tác dụng của hồng xiêm tốt cho sức khỏe, sắc đẹp, điều trị bệnh

Hồng xiêm là loại quả thơm ngon quen thuộc đối với nhiều người. giá thành rẻ, hương vị thơm ngọt tự nhiên là điều mọi người có thể cảm nhận. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tác dụng của hồng xiêm kỳ diệu thế nào đến sức khỏe.

03/07/2019 10:25

Trang thông tin cung cấp về dinh dưỡng các loại thực phẩm, các loại trái cây giàu vitamin, sạch có nhiều giá trị dinh dưỡng, hướng dẫn cách lựa chọn và nhiều thông tin bổ ích khác