5 loại trái cây giúp bạn giải nhiệt mùa hè 5 loại trái cây giúp bạn giải nhiệt mùa hè

Thời tiết nắng nóng, cơ thể ra rất nhiều mồ hôi nên dễ bị mất nước. Bên cạnh việc uống nhiều nước, thì việc ăn nhiều các loại trái cây cũng có tác dụng giúp bạn chống mất nước rất hiệu quả đồng thời giúp giải nhiệt mùa hè rất tốt.

08/05/2017 04:56
Mẹo chọn và bảo quản trứng gà, trứng vịt đúng cách Mẹo chọn và bảo quản trứng gà, trứng vịt đúng cách

Chọn những quả trứng có lớp vỏ bên ngoài sạch và tươi, cho trứng vào ngăn mát… là một trong những cách đơn giản giúp bạn chọn và bảo quản trứng hiệu quả nhất.

24/04/2017 17:23
Mẹo khử mùi tanh các loại hải sản Mẹo khử mùi tanh các loại hải sản

Các loại hải sản như: mực, bạch tuộc, cua, tôm… đều là những món ăn được rất nhiều người yêu thích. Nhưng để chế biến hải sản đúng cách, giảm bớt mùi tanh mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon thì không phải ai cũng biết.

18/04/2017 10:06
Một số mẹo hay từ trà túi lọc Một số mẹo hay từ trà túi lọc

Trà túi lọc mang đến cho bạn thức uống thơm ngon và giúp đầu óc tỉnh táo. Đặc biệt những túi trà đã qua sử dụng còn có rất nhiều những điều thú vị giúp ích cho cuộc sống xung quanh bạn.

12/04/2017 16:07
Công dụng của sữa chua với sức khỏe và sắc đẹp Công dụng của sữa chua với sức khỏe và sắc đẹp

Sữa chua được biết đến là một loại thực phẩm với hương vị thơm ngon và an toàn. Đặc biệt, sữa chua còn rất tốt cho sức khỏe của cả người lớn và trẻ nhỏ.

12/04/2017 11:00
Cách chọn dưa hấu ngon cho mùa hè nóng bức Cách chọn dưa hấu ngon cho mùa hè nóng bức

Dưa hấu vốn là loại quả nhiều nước, vị ngọt và là loại quả được nhiều người ưa thích. Ngoài dùng ăn trực tiếp có thể dùng dưa hấu làm sinh tố, kem, hoa quả dầm… Nhưng để chọn được quả dưa hấu ngon thì không phải ai cũng biết. Gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm để chọn được quả dưa ngon.

07/04/2017 16:06
Một số loại thực phẩm giúp giảm cân sau ngày lễ Một số loại thực phẩm giúp giảm cân sau ngày lễ

Dịp nghỉ lễ là cơ hội để bạn tận hưởng thời gian nghỉ ngơi, thưởng thức những món ăn ngon, nhưng đây cũng là dịp cân nặng của bạn ngoài tầm kiểm soát. Để có thể giữ được vóc dáng cũng như cân nặng của mình trong và sau dịp nghỉ lễ, bạn có thể tham khảo một số loại thực phẩm ít chất béo dưới đây nhé.

05/04/2017 14:06
Sữa Ensure Gold – món quà dinh dưỡng cho người ăn uống kém Sữa Ensure Gold – món quà dinh dưỡng cho người ăn uống kém

Với thành phần dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, sữa Ensure Gold là thực phẩm dinh dưỡng y học đặc biệt thích hợp cho người lớn tuổi, người ăn uống kém, người bệnh cần phục hồi nhanh, phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú.

13/03/2017 15:23
Những thực phẩm giúp sáng mắt, thông minh cho mùa tựu trường Những thực phẩm giúp sáng mắt, thông minh cho mùa tựu trường

Theo các nghiên cứu y khoa, Vitamin A là thành phần thiết yếu giúp bạn vừa sở hữu làn da đẹp vừa có đôi mắt sáng, thông minh và khỏe mạnh.

02/08/2016 09:14
Thực đơn hàng ngày giúp chống lại lão hóa Thực đơn hàng ngày giúp chống lại lão hóa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, con người có thể chống lại lão hóa và tuổi tác chính từ những thực đơn đơn giản hàng ngày.

31/03/2016 14:47
Có nên ăn thực phẩm lên men thường xuyên? Có nên ăn thực phẩm lên men thường xuyên?

Hãy cùng xem 5 lý do chứng tỏ thực phẩm lên men mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe con người.

22/03/2016 14:28
Tổng hợp những mẫu khay đựng bánh sang trọng cho gian phòng thêm rực rỡ Tổng hợp những mẫu khay đựng bánh sang trọng cho gian phòng thêm rực rỡ

Khay đựng bánh kẹo có rất nhiều mẫu mã, kiểu dáng đa dạng. Có những loại dễ dàng hòa hợp với không gian cổ điển. Nhưng cũng có những loại lại chỉ dành cho những bàn trà hiện đại.

18/03/2016 16:09
Ăn những thực phẩm này, răng bạn sẽ trắng sáng hơn Ăn những thực phẩm này, răng bạn sẽ trắng sáng hơn

Bên cạnh việc đánh răng thường xuyên mỗi ngày, bạn nên thêm các loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày để giúp răng khỏe mạnh, trắng sáng và không bị hôi miệng.

16/03/2016 14:34
Giảm cân đơn giản và hiệu quả với mật ong Giảm cân đơn giản và hiệu quả với mật ong

Trong số các cách giảm cân, mật ong là phương pháp thiên nhiên mang lại hiệu quả cao, hơn nữa lại rất an toàn và thân thiện với sức khỏe con người.

11/03/2016 12:35
(Content) - Các loại rau thơm giúp phòng ngừa bệnh tật (Content) - Các loại rau thơm giúp phòng ngừa bệnh tật

Nếu tích cực ăn những loại rau thơm dưới đây, bạn không những có một sức khỏe thật tốt, phòng ngừa được bách bệnh mà lại đẹp da.

11/03/2016 09:43
Ăn gì để ngăn ngừa đột quỵ? Ăn gì để ngăn ngừa đột quỵ?

Một số thực phẩm dưới đây được cho là rất hiệu quả trong việc hạn chế nguy cơ đột quỵ.

09/03/2016 10:27
Những thực phẩm tốt cho tim mạch Những thực phẩm tốt cho tim mạch

Để trái tim luôn khỏe mạnh, bạn cần cung cấp một số dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho cơ thể như: axit béo omega-3, chất xơ, kali... Cùng Adayroi tham khảo một số loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất trên.

09/03/2016 10:21
Những loại thực phẩm tốt cho vòng 3 của chị em Những loại thực phẩm tốt cho vòng 3 của chị em

Thân hình thon gọn với vòng 3 đầy đặn luôn là một ao ước của nhiều chị em và nêu bạn ăn hạt diêm mạch, gạo lức, bông cải xanh, gà và trứng hằng ngày ước mơ đó sẽ sớm thành hiện thực

08/03/2016 10:25
Mẹo làm đẹp da hiệu quả mùng 8/3 với cách pha chế nước ép cà rốt Mẹo làm đẹp da hiệu quả mùng 8/3 với cách pha chế nước ép cà rốt

Cà rốt là loại thực phẩm rất giàu chất xơ, khoáng chất và các vitamin K, C, A, B6,... tốt cho sức khỏe. Nếu đã quen với các món ăn chế biến từ cà rốt thì hôm nay bạn hãy thử làm món sinh tố cà rốt vừa ngon miệng vừa có tác dụng giữ dáng, đẹp da nữa đó!

27/02/2016 11:08

Trang thông tin cung cấp về dinh dưỡng các loại thực phẩm, các loại trái cây giàu vitamin, sạch có nhiều giá trị dinh dưỡng, hướng dẫn cách lựa chọn và nhiều thông tin bổ ích khác