5 cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá khỏi dứt điểm (cả nội lẫn ngoại) 5 cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá khỏi dứt điểm (cả nội lẫn ngoại)

Với các chất sát khuẩn, tính mát và nâng cao sức đề kháng, rau diếp cá được rất nhiều người quan tâm khi có thể chữa được bệnh trĩ. Vậy cách chữa bệnh trĩ bằng rau diếp cá cụ thể ra sao? Mời bạn xem bài viết dưới đây của Blog Adayroi để có thêm thông tin nhé.

26/03/2019 12:08
Rau diếp cá giảm cân có tốt không, hiệu quả bao lâu, ăn như thế nào Rau diếp cá giảm cân có tốt không, hiệu quả bao lâu, ăn như thế nào

Rất nhiều người trăn trở làm sao để giảm cân đạt hiệu quả cao mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghe nói có thể giảm cân bằng rau diếp cá, nhưng bạn không rõ thực hư ra sao? Cùng Blog Adayroi tìm hiểu các thông tin dưới đây để hiểu rõ sự thật rau diếp cá giảm cân là như thế nào nhé.

26/03/2019 11:14
20 loại rau ăn lẩu Thái hải sản thập cẩm ngon bổ đậm đà đúng vị nhất 20 loại rau ăn lẩu Thái hải sản thập cẩm ngon bổ đậm đà đúng vị nhất

Để có món lẩu Thái hoàn hảo thì không thể thiếu các loại rau ăn cùng. Do vị lẩu Thái có hương vị rất khác biệt nên rau ăn cùng phải phù hợp thì nồi lẩu mới có mùi vị đặc trưng. Hãy cùng Blog Adayroi điểm qua danh sách 20 loại rau ăn lẩu Thái ngon và rẻ trong bài viết dưới đây nhé.

26/03/2019 10:09
15 thực phẩm tốt cho đường ruột giàu lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh 15 thực phẩm tốt cho đường ruột giàu lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Ruột có vai trò rất quan trọng với sức khỏe vì chịu trách nhiệm hấp thụ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đồng thời những vi khuẩn có lợi ảnh hưởng trực tiếp và giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Vậy thực phẩm tốt cho đường ruột nào nên được bổ sung? Hãy để Blog Adayroi giải đáp cho bạn!

25/03/2019 17:45
23 thực phẩm giàu vitamin B5 chống oxy hóa, mát gan, dưỡng tóc khỏe 23 thực phẩm giàu vitamin B5 chống oxy hóa, mát gan, dưỡng tóc khỏe

Vitamin B5 có vai trò chuyển đổi chất dinh dưỡng thành năng lượng, ngăn ngừa các bệnh về thần kinh, tốt cho da và tóc. Nhưng không phải ai cũng biết vitamin B5 có trong thực phẩm nào? Tham khảo 23 thức ăn giàu B5 tốt cho hệ thần kinh, trí óc minh mẫn cho dân văn phòng.

25/03/2019 17:39
Top 8 thực phẩm tốt cho đại tràng hỗ trợ tiêu hóa phòng tránh ung thư Top 8 thực phẩm tốt cho đại tràng hỗ trợ tiêu hóa phòng tránh ung thư

Đại tràng là một phần quan trọng trong hệ tiêu hóa của cơ thể. Nếu bị tổn thương sẽ ảnh hưởng nhiều đến quá trình hấp thu chất dinh dưỡng. Sau đây Blog Adayroi sẽ gợi ý top 8 loại thực phẩm tốt cho đại tràng tốt cho sức khỏe.

25/03/2019 17:34
30 thực phẩm giàu vitamin B6 ngừa trầm cảm, đột quỵ, rối loạn tinh thần 30 thực phẩm giàu vitamin B6 ngừa trầm cảm, đột quỵ, rối loạn tinh thần

Vitamin B6 nắm vai trò quan trọng trong việc trao đổi chất, đảm bảo hệ thần kinh, các cơ quan khác thực hiện được chức năng một cách hiệu quả. Vậy vitamin B6 có trong thực phẩm nào để xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho gia đình? Danh sách 30 thức ăn quen thuộc trong bài viết sau sẽ giải đáp cho bạn.

25/03/2019 17:29
18 thực phẩm giàu vitamin PP giúp trắng da, chữa nhiệt miệng, đau tim 18 thực phẩm giàu vitamin PP giúp trắng da, chữa nhiệt miệng, đau tim

Vitamin PP hay còn gọi là vitamin B3 có vai trò rất quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất glucid, acid béo,... Nhờ đó, giúp giảm các bệnh về tim mạch, đau khớp và bảo vệ được làn da khỏe mạnh hiệu quả. Vậy vitamin PP có trong thực phẩm nào? Blog Adayroi sẽ giải đáp cho bạn qua bài viết sau!

25/03/2019 17:21
12 thực phẩm tăng chất nhờn cho khớp phòng tránh thoái hóa khớp khô 12 thực phẩm tăng chất nhờn cho khớp phòng tránh thoái hóa khớp khô

Trước tình trạng lão hóa theo thời gian, dịch khớp dần mất đi và cần phải được bổ sung bằng nhiều cách nhằm đảm bảo cho hệ thống xương vận động được trơn tru, linh hoạt. Top 12 thực phẩm tăng chất nhờn cho khớp chính là gợi ý cho bữa ăn hằng ngày mà bạn nên tham khảo.

25/03/2019 17:19
20 thực phẩm giàu vitamin B2 phòng ngừa đột quỵ, ung thư, thoái hóa 20 thực phẩm giàu vitamin B2 phòng ngừa đột quỵ, ung thư, thoái hóa

Vitamin là chất rất cần cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B2 trực tiếp tham gia vào quá trình trao đổi chất, thúc đẩy sự tái sinh và phát triển các tế bào và cung cấp năng lượng. Tuy nhiên bạn đã biết vitamin B2 có trong thực phẩm nào chưa? Hãy để Blog Adayroi cung cấp một vài thông tin cho bạn nhé!

25/03/2019 17:12
11 thực phẩm tốt cho xương khớp chắc khỏe ngon bổ giàu canxi nhất 11 thực phẩm tốt cho xương khớp chắc khỏe ngon bổ giàu canxi nhất

Đau nhức xương khớp vốn thường gặp ở những người lớn tuổi hoặc từng bị chấn thương. Nhưng ngày càng có nhiều người trẻ tuổi cũng gặp phải tình trạng tương tự bởi chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, thói quen sinh hoạt. Hãy tham khảo 11 thực phẩm tốt cho xương khớp qua bài viết sau để có thể cải thiện

25/03/2019 17:01
20 thực phẩm giàu vitamin B1 tăng cường sức khỏe tiêu hóa, gan, tim 20 thực phẩm giàu vitamin B1 tăng cường sức khỏe tiêu hóa, gan, tim

Giữ một vai trò vô cùng thiết yếu đó là chuyển hóa glucose, chính vì vậy, cơ thể cần được cung cấp đủ vitamin B1 để giúp hoạt động của tế bào diễn ra bình thường. Vậy vitamin B1 có trong thực phẩm nào ? Hãy để Blog Adayroi bật mí 20 thực phẩm quen thuộc, cung cấp dồi dào, hiệu quả ngay sau đây.

25/03/2019 16:58
28 thực phẩm mát gan bổ thận thanh nhiệt loại bỏ độc tố thâm nhập 28 thực phẩm mát gan bổ thận thanh nhiệt loại bỏ độc tố thâm nhập

Một lá gan khỏe phải làm tốt vai trò vô hiệu hóa các chất độc hại và bài trừ các chất cặn bã. Ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng làm việc của gan. Hiểu được điều đó, Blog Adayroi chia sẻ cho bạn 28 thực phẩm mát gan để đảm bảo một sức khỏe toàn diện.

25/03/2019 16:44
21 thực phẩm giàu vitamin A nhất cho bà bầu, trẻ nhỏ ngừa nhiễm trùng 21 thực phẩm giàu vitamin A nhất cho bà bầu, trẻ nhỏ ngừa nhiễm trùng

Vitamin A là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết dành cho cơ thể của mẹ và bé phát triển tốt nhất. Vậy vitamin A có trong thực phẩm nào ? Hãy cùng đến với Blog Adayroi để tìm hiểu những loại thực phẩm cung cấp vitamin A tốt cho mẹ và bé.

25/03/2019 16:38
Viêm Amidan kiêng ăn gì? 4 thực phẩm khiến sưng tấy nặng hơn cần tránh Viêm Amidan kiêng ăn gì? 4 thực phẩm khiến sưng tấy nặng hơn cần tránh

Viêm Amidan kiêng ăn gì? Khi mắc phải bệnh cần đặc biệt quan tâm đến vấn đề ăn uống như thế nào là phù hợp? Cùng Blog Adayroi tìm hiểu nguyên nhân và cách ngăn ngừa để giảm cảm giác khó chịu nhé.

25/03/2019 16:34
Bệnh hen suyễn kiêng ăn gì? 12 thực phẩm gây dị ứng nặng cần tránh Bệnh hen suyễn kiêng ăn gì? 12 thực phẩm gây dị ứng nặng cần tránh

Hen suyễn là một căn bệnh khó trị và có thể gây ra những biến chứng không mong muốn. Chính vì thế mà những người mắc bệnh cần tuân thủ theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hãy cùng Blog Adayroi tìm hiểu xem bệnh hen suyễn kiêng ăn gì để giảm bệnh và tốt cho cơ thể.

25/03/2019 16:19
22 thực phẩm bổ sung Kali giúp tăng cơ bắp, hạ huyết áp, ngừa ung thư 22 thực phẩm bổ sung Kali giúp tăng cơ bắp, hạ huyết áp, ngừa ung thư

Vốn là dưỡng chất vô cùng quan trọng và xuất hiện trong mỗi tế bào của cơ thể, vậy bạn đã biết thực phẩm giàu Kali là loại nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

25/03/2019 16:16
Bệnh loãng xương nên ăn gì? 11 thực phẩm bổ sung canxi hỗ trợ quá trình điều trị Bệnh loãng xương nên ăn gì? 11 thực phẩm bổ sung canxi hỗ trợ quá trình điều trị

Chế độ dinh dưỡng góp phần rất lớn đến việc cải tạo sức khỏe của con người và phòng tránh bệnh tật. Bệnh loãng xương cũng không ngoại lệ. Vậy bệnh loãng xương nên ăn gì, kiêng gì? Cùng Blog Adayroi tìm hiểu và khám phá 11 thực phẩm và dinh dưỡng giúp xương chắc khỏe qua bài viết sau đây nhé.

25/03/2019 15:35
12 thực phẩm bổ sung kẽm cho nam giới tăng sinh lý cải thiện tinh binh 12 thực phẩm bổ sung kẽm cho nam giới tăng sinh lý cải thiện tinh binh

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Bất kể nam hay nữ giới đều cần bổ sung hàm lượng nhất định. Cùng điểm qua top 12 thực phẩm bổ sung kẽm cho nam giới trong bữa ăn hàng ngày, giúp nâng cao sức khỏe.

25/03/2019 15:30
10 thực phẩm giàu kẽm và vitamin b c cho sức khỏe trẻ nhỏ, nam giới 10 thực phẩm giàu kẽm và vitamin b c cho sức khỏe trẻ nhỏ, nam giới

Các thực phẩm giàu kẽm bao gồm loại nào? Bạn muốn bổ sung cho cơ thể khoẻ mạnh nhưng không biết nên chọn gì? Tất tần tật mọi câu trả lời sẽ có trong bài viết sau. Dõi theo bài viết sau nhé.

25/03/2019 15:20
Viêm khớp nên ăn gì? 12 thực phẩm ngon bổ giảm đau nhức mỏi hiệu quả Viêm khớp nên ăn gì? 12 thực phẩm ngon bổ giảm đau nhức mỏi hiệu quả

Để giải quyết những vấn đề liên quan đến bệnh lý xương khớp, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố mang tính chất quyết định. Vậy những người có bệnh viêm khớp nên ăn gì? Cùng Blog Adayroi điểm qua top 12 thực phẩm cần thiết, bổ sung, hỗ trợ tốt nhất nhé.

25/03/2019 15:15
Bệnh tiểu đường nên ăn gì? 10 thực phẩm ngon bổ giữ đường huyết ổn định Bệnh tiểu đường nên ăn gì? 10 thực phẩm ngon bổ giữ đường huyết ổn định

Theo số liệu của Bộ Y Tế, số người bệnh tiểu đường tại Việt Nam năm 2018 là 3,5 triệu người. Một khi đã mắc bệnh này, bạn phải theo chế độ ăn uống rất khác so với trước đây. Vậy cụ thể bệnh tiểu đường nên ăn gì và ăn như thế nào mới tốt?

25/03/2019 14:42
18 thực phẩm tăng sức đề kháng miễn dịch cho người lớn, trẻ nhỏ 18 thực phẩm tăng sức đề kháng miễn dịch cho người lớn, trẻ nhỏ

Theo nhiều thống kê, Việt Nam là một trong những đất nước có tỷ lệ ung thư cao. Ngoài chế độ sinh hoạt khoa học thì cách tốt nhất để có một sức khỏe tốt là bổ sung dưỡng chất qua bữa ăn hằng ngày. Trong bài viết sau đây, Blog Adayroi sẽ điểm qua 18 loại thực phẩm tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể.

25/03/2019 12:14

Trang thông tin cung cấp về dinh dưỡng các loại thực phẩm, các loại trái cây giàu vitamin, sạch có nhiều giá trị dinh dưỡng, hướng dẫn cách lựa chọn và nhiều thông tin bổ ích khác