Trẻ bị sốt phát ban nên ăn gì? 5 thực phẩm ngon bổ tốt nhất

19/07/2019 11:58
Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc để bệnh sốt phát ban nhanh khỏi thì một chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều rất quan trọng. Vậy trẻ bị sốt phát ban nên ăn gì thì tốt cho sức khỏe và nhanh hồi phục?

1. Trẻ bị sốt phát ban cần ăn gì?

Để trẻ có thêm năng lượng và sức đề kháng vượt qua bệnh tật thì các mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp, bổ sung các loại thực phẩm sau vào bữa ăn. 

1.1. Sữa và thực phẩm làm từ sữa

Khi bé bị sốt phát ban thì bố mẹ nên cho bé uống nhiều sữa và ăn nhiều loại thực phẩm được chế biến từ sữa như sữa chua, sữa bò, phô mai, sữa trái cây, sữa đậu,... Sữa nằm trong các loại thực phẩm có nguồn gốc giàu vitamin D, dễ hấp thu, nên bổ sung nhiều cho bé.

1.2. Cháo và thực phẩm dễ tiêu hóa

Trẻ bị sốt phát ban nên ăn gì thì nhanh khỏi? Trẻ bị sốt phát ban thường sẽ bị rối loạn tiêu hóa do đó khi chế biến thức ăn cho bé cần nấu những món dễ hấp thu, loãng và mềm như cháo, súp, ngũ cốc,... Cháo và thực phẩm dễ tiêu hóa sẽ giúp bé ổn định dạ dày, hệ tiêu hóa cũng trở nên dễ chịu và khỏe mạnh hơn. 

1.3. Trái cây giàu vitamin A

Cho bé ăn nhiều các loại trái cây và rau quả giàu vitamin A như dâu tây, dưa hấu, cam, nho, chuối, rau xanh, cà rốt, bí đỏ,... Hàm lượng vitamin A và các dưỡng chất có trong trái cây và rau củ sẽ tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể, giúp bé có thêm năng lượng, giúp bệnh nhanh phục hồi, virus gây bệnh bị tiêu diệt. 

1.4. Thịt, cá, thực phẩm giàu dinh dưỡng

Bổ sung các loại thực phẩm giàu đạm và khoáng chất vào bữa ăn hằng ngày của trẻ để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, tăng cường sức khỏe. Thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá sẽ mang lại cho trẻ một nguồn năng lượng dồi dào. 

1.5. Uống nhiều nước

Trẻ bị sốt phát ban thường đi kèm tiêu chảy nên cơ thể mất rất nhiều nước. Do đó, các mẹ nên bổ sung nước cho bé, cho bé uống nước nhiều bữa trong ngày, để cung cấp lượng nước cho cơ thể, điều hòa nhiệt độ. 

Cho bé uống nhiều nước để phòng và trị bệnh sốt phát ban

Cho bé uống nhiều nước để phòng và trị bệnh sốt phát ban (Nguồn: cdn.tgdd.vn)

2. Cách lên thực đơn cho trẻ bị sốt phát ba

Sau khi biết những loại thực phẩm nào tốt cho bé đang mắc bệnh sốt phát ban thì các mẹ cần lên thực đơn dinh dưỡng hằng ngày để bổ sung dưỡng chất cho bé.

2.1. Bổ sung nước trong các bữa ăn hàng ngày

Trẻ bị sốt phát ban thường bị sốt cao và tiêu chảy nên cơ thể mất nước nhiều. Do đó, các mẹ cần bổ sung nước trong bữa ăn hằng ngày, ngoài cho bé uống nước lọc thì cần chế biến các món nhiều nước cho bé ăn như súp, cháo hay canh,... Nhất là vào mùa hè công thức nấu các món canh giải nhiệt, ngon bổ chắc chắn sẽ giúp bé ăn ngon miệng và có tác dụng rất tốt cho việc phòng chống nhiều bệnh cũng như hỗ trợ điều trị sốt phát ban.

2.2. Cho bé ăn thức ăn lỏng, nhẹ, mềm

Khi nấu thức ăn cho bé các mẹ cần nấu những món lỏng, thanh đạm và mềm để trẻ có thể ăn ngon miệng, hấp thu nhanh, hệ tiêu hóa ổn định hơn.

2.3. Cho bé uống sinh tố hoặc nước ép trái cây

Bên cạnh bữa ăn hằng ngày thì các mẹ cần cho trẻ uống sinh tố hoặc nước ép trái cây nhiều vị thơm ngon thường xuyên để bổ sung nước và năng lượng. Nước ép và sinh tố trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp tăng khả năng đề kháng cho bé chống lại bệnh tật.

2.4. Bổ sung sữa, yaourt

Trẻ bị sốt phát ban nên ăn gì thì tốt nhất?Nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của trẻ bị sốt phát ban sữa và yaourt. Sữa và yaourt rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bé, bên cạnh đó còn chứa nhiều lợi khuẩn kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt. 

2.5. Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong một ngày

Bé bị sốt phát ban thường hệ tiêu hóa bị rối loạn, khả năng hấp thu kém, do đó bố mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều trong một bữa. Nên cho bé ăn nhiều bữa trong ngày để bé có thể hấp thu tốt, ăn ngon miệng hơn.

Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để bé hấp thu, tiêu hóa tốt hơn

Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để bé hấp thu, tiêu hóa tốt hơn (nguồn: ssl.com)

3. Cách chăm sóc trẻ bị sốt phát ban tại nhà

Sốt phát ban có thể điều trị tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ do đó bố mẹ có thể thể tự chăm sóc trẻ tại nhà nếu bé bị sốt phát ban. 

3.1. Cho trẻ nghỉ ngơi nhiều hơn

Trẻ bị sốt phát ban thường rất mệt, cơ thể suy nhược, do đó bố mẹ cần cho trẻ nghỉ ngơi thật nhiều, hạn chế hoạt động để cải thiện sức khỏe. 

3.2. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì bố mẹ cần xây dựng thực đơn cho trẻ bị sốt phát ban thật hợp lý, lựa chọn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe trẻ để bổ sung năng lượng, nâng cao sức đề kháng. 

3.3. Cho trẻ uống thuốc đúng liều và sự hướng dẫn của bác sĩ

Khi trẻ bị sốt phát ban cha mẹ cần đưa trẻ đến thăm khám tại các cơ sở ý tế. Cần cho bé uống thuốc đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ để bé nhanh phục hồi, sức khỏe được cải thiện. 

Bé cần được nghỉ ngơi nhiều trong môi trường thoáng sạch để hạn chế tác nhân vi khuẩn gây hại

Bé cần được nghỉ ngơi nhiều trong môi trường thoáng sạch để hạn chế tác nhân vi khuẩn gây hại (Nguồn: baomoi.vn)

3.4. Mặc áo rộng, thoáng mát

Bố mẹ cần cho bé ăn mặc áo quần rộng rãi, thoáng mát để cơ thể được thả lỏng, mồ hôi thấm hút và thoát ra ngoài. 

3.5. Không kiêng gió, không kiêng tắm

Rất nhiều người có quan niệm khi bị sốt phát ban thì cần kiêng gió và kiêng tắm tuy nhiên điều đó là không đúng. Vì kiêng gió và ở nơi tù túng, ngột ngạt, mồ hôi không thoát được. Bên cạnh đó việc không tắm rửa sẽ khiến cơ thể ngứa ngáy, vi khuẩn dễ phát triển, bệnh càng nặng hơn. 

3.6. Tắm cho bé cẩn thận

Bé bị sốt phát ban cần được tắm gội sạch sẽ tuy nhiên khi tắm cho bé cần chú ý cẩn thận tránh bị cảm lạnh. Tắm sạch sẽ, lau khô người và mặc quần áo vào để tránh bị nhiễm lạnh, vì khi bị cảm lạnh rất nguy hiểm, làm bệnh tồi tệ hơn.

Tắm bé và lau khô cẩn thận, không để bé bị cảm lạnh Tắm bé và lau khô cẩn thận, không để bé bị cảm lạnh (Nguồn:shoptretho.com.vn)

Trẻ bị sốt phát ban nên ăn gì  thì nhanh chóng cải thiện bệnh, phục hồi sức khỏe đã được giải đáp chi tiết trên đây, bố mẹ hãy lưu lại và áp dụng khi con em mình bị sốt phát ban nhé! Hơn thế, không phải vì nghĩ sốt phát ban là bệnh đơn giản, dễ chữa mà tự áp dụng các cách điều trị, chăm sóc tại nhà. 

Điều này khá nguy hiểm vì tùy tình trạng bệnh và thể trạng sức khỏe hiện tại, triệu chứng biểu hiện ra của bé mà có cách chữa riêng. Theo đó, nếu bé có dấu hiệu sốt cao trên 39,4 độ, sốt nhiều ngày không hạ,... thì phải nhanh chóng đưa bé đi khám chuyên khoa nhi tại bệnh viện tốt để bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, hiệu quả nhất.

Từ khóa